Dvanáct týdnů ve 3000 metrech nad mořem je víc, než většina lidí zvládne. Vycházející hvězda zimy září jen úsměvy a má důvod.

Někdo nedává trénink ani v 1500 m. nad mořem, někomu sedí 3 000 metrů: „Trochu jsem to testoval před minulou sezónou a moje tělo na to reaguje extrémně dobře,“ říká francouzský závodník Mathis Desloges pro Langrenn.com.

Pro 23letého lyžaře je jeho cílem získat olympijské zlato. Plán jednoduchý, ale stejně tak obtížný. „Nejdřív chci být na stupních vítězů ve Světovém poháru. Ale cílem je vyhrát olympijské zlato,“ říká Desloges věcně.

Ale to pak musíte porazit Johannese Høsflota Klæba, který minulou zimu na mistrovství světa vyhrál šest zlatých medailí ze šesti…? „Je snadné Klæba porazit. Prostě musím lyžovat rychleji než on.“

Mladý Francouz ale není tak sebejistý, jak by se mohlo zdát. Desloges má ke Klæbovi i zbytku pole velký respekt. Má však také velké ambice a cílevědomě pracuje na jejich dosažení.

Čtěte také: Biatlonista se pasuje do role hlavního favorita: „Jsem v neuvěřitelné formě!“

Od začátků po elitu

Desloges udělal před minulou sezónou, která byla jeho prvním kompletním ročníkem ve Světovém poháru, obrovský skok. V celkovém hodnocení Světového poháru do 23 let skončil druhý, hned za Edvinem Angerem, a v celkovém pořadí Světového poháru obsadil 13. místo. A na mistrovství světa v Trondheimu, svém prvním šampionátu na elitní úrovni, zajel životní závod.

„Minulou zimu jsem si potvrdil, že mám kapacitu a rychlost držet krok s nejlepšími, ale v posledních 200 metrech jsem přišel o vítězství i pódium,“ říká Desloges a pokračuje: „Šesté místo na 20 km v Trondheimu je to nejlepší, co jsem kdy zajel, ale přesně tohle se tam stalo.“

Poté, co vedl téměř celý závod, ztratil Desloges v posledních pár stech metrech více než dvě sekundy. V cíli byl 2,3 sekundy za Klæbem a devět setin od stupňů vítězů. To se už nebude opakovat a od mistrovství světa na tom specificky pracoval. Nyní Desloges udělal další pokrok — což se ukázalo jak v testech, tak ve výsledcích.

„Jsem na vyšší úrovni, než jsem byl ve stejnou dobu loni,“ říká.

Dvě klíčové věci

Desloges připisuje svůj progres za poslední rok dvěma hlavním věcem.

Jednou z nich je větší důraz na techniku a taktiku, specifický plánovaný trénink a neustálé soupeření s reprezentačními kolegy. „Hodně jsem pracoval na finišování. Je zbytečné přijít o pódium na cílové rovince. A chybí mi trochu zkušeností. Ale mnoho ostatních v týmu je má. Patří mezi nejlepší na světě. Extrémně moc se učím tím, že s nimi závodím během celého přípravného období i v sezóně,“ říká Desloges.

Druhou je brutální výškový režim — a Desloges zachází dál než většina ostatních. Mladý Francouz oživil technologii používanou v dobách slávy Bjørna Dæhlieho: „oldschoolový“ výškový dům.

Čtěte také: Švédské hvězdy se připojily k tréninkovému trendu: „Nelze s ním však experimentovat“

Spaní ve 3 000 metrech

„Národní tým má přístup k domu s tímto vybavením v Prémanonu, takže ho kromě týmových výškových kempů hodně využívám. Jde prostě o to nasbírat ještě více dní ve výšce,“ vysvětluje Desloges.

„Začal jsem to trochu využívat loni v létě a zjistil jsem, že moje tělo na to reaguje extrémně dobře. Takže letos jsem toho dělal ještě víc a posunul jsem nadmořskou výšku ještě dál. Teď je nastavena na 3 000 metrů nad mořem.“

Tráví tam 14 hodin denně, vždy tři až čtyři týdny v kuse. Celkem strávil v přípravě na nadcházející sezónu ve výšce přes 12 týdnů.

Může mít využívání výškového domu a/nebo trávení tolika času ve výšce nějaké nevýhody?

„Ano. Nespíte tak dobře a nadmořská výška je pro tělo zátěž, takže to vyžaduje extrémní soustředění. Musíte být se vším velmi opatrní, aby celková zátěž nebyla příliš vysoká. Výška také znamená, že regenerace trvá déle a nemůžete dělat vysoce intenzivní tréninky na stejné úrovni jako v nížině, takže nemůžete trénovat v maximální rychlosti. Jde tedy o nalezení správné rovnováhy.“

O víkendu se otestoval

Na Světovém poháru v Ruce, který proběhl minulý víkend obsadil francouzský mladík 6. místo na 20 km volně. Ukázal, že patří mezi špičku. V dalších kolech můžeme vidět jeho další progres, zda jeho příprava měla smysl. Forma by mu měla samozřejmě kulminovat v únoru.

„Vypadalo to tak skvěle“

Jako dítě Desloges snil o tom, že se stane atletickou hvězdou, a několik let se atletice věnoval. Pak se ale stalo něco, co všechno změnilo.

„Když mi bylo asi 10 let, díval jsem se s tátou na běh na lyžích na olympiádě. Byl jsem naprosto fascinovaný. To, co dělali, vypadalo tak skvěle. Chtěl jsem to zkusit,“ říká Desloges pro Langrenn.com.

A tak to zkusil. Desloges si rychle uvědomil, že běh na lyžích bude to pravé. Od začátku byl soutěživý a v mládežnických kategoriích vyhrál skoro všechno. Pro Mathise Deslogese je ale běh na lyžích o mnohem víc než jen o vítězství. Když se snaží vyjádřit svou vášeň slovy, ožije.

„Miluju, miluju, miluju ten pocit klouzání po sněhu a být v venku. Francie a další místa po celém světě mají tak krásnou přírodu. Na lyžích ji prožíváte jedinečným a odlišným způsobem.“