CYKLISTICKÝ TRÉNINK: Opakované silové výjezdy – formování surové síly pro běžecké lyžování
Schopnost podat sílu ve stoupání odděluje dobré lyžaře od skvělých. Tato lekce využívá opakované, vysoce intenzivní výjezdy k budování explozivní síly nohou a neuromuskulární koordinace. Získaná síla se přímo přenáší do výbušnějšího a efektivnějšího lyžařského odrazu.11.08.2026Schopnost podat sílu ve stoupání odděluje dobré lyžaře od skvělých. Tato lekce využívá opakované, vysoce intenzivní výjezdy k budování explozivní síly nohou a neuromuskulární koordinace. Získaná síla se přímo přenáší do výbušnějšího a efektivnějšího lyžařského odrazu.
11.08.2026
Dostal těžkou lekci: ,,Mám se ještě co učit.“
O prodlouženém závodním víkendu utrpěl řádné porážky od svého soupeře. Francouzská biatlonová hvězda bude po dočasném oddělení od týmu intenzivně spolupracovat se zkušeným reprezentačním trenérem.11.08.2026
Nenechte si ujít
DALŠÍ ČLÁNKY
Úspěch české jedničky: Kateřina Janatová zazářila na prestižním Blink festivalu!
Norský festival kolečkových lyží Blink tradičně láká ty největší hvězdy světového běžeckého lyžování a nabízí nekompromisní test letní přípravy. Ve skvělém světle se na letošním ročníku ukazuje česká reprezentantka Kateřina Janatová.08.08.2026
PLACENÝ OBSAH
DALŠÍ ČLÁNKY
Prestižní Lysebotn Opp a česká stopa: Schützová v elitní desítce, Novak na pódiu
Slavný závod na kolečkových lyžích Lysebotn Opp opět přilákal absolutní světovou špičku v běhu na lyžích a dálkových bězích. V brutálním stoupání s 27 serpentinami předvedla skvělý výkon klasickou technikou česká laufařka Sandra Schützová.05.08.2026
NEJČTĚNĚJŠÍ
- 13.07.2026
- 11.02.2026
- 22.07.2026
- 03.07.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Ani sestra nezůstává pozadu. Zasnoubila se s bývalým reprezentačním kolegou
Olympijská a světová šampionka v biatlonu oznámila radostnou zprávu: zasnoubila se se svým bývalým reprezentačním kolegou, který dnes působí jako svazový trenér.03.08.2026
SC PLAY
- 08.03.2026•
140 MIN
- 14.03.2026•
180 MIN
- 21.03.2026•
180 MIN
- 28.03.2026•
220 MIN
- 29.03.2026•
220 MIN
DALŠÍ ČLÁNKY
Biatlonová hvězda o odvrácené tváři sportovních technologií i o svých úzkostech
Norská biatlonová hvězda Ingrid Landmark Tandrevold otevřeně promluvila v rozhlasovém podcastu o odvrácené tváři vrcholového sportu a přílišné optimalizaci. Sama se potýká s psychickými problémy, které plynou z naprosté podřízenosti sportu.
31.07.2026BĚŽECKÝ TRÉNINK: Regenerační běh – pečujte o své tělo mezi náročnými tréninky
Někdy je regenerace to jediné, co tělo potřebuje, a ne každý trénink musí jít na krev. Lehký běh totiž pomáhá tělu odplavit odpadní látky a prokrvit unavené svaly.
30.07.2026Olympijská vítězka oznamuje svou poslední sezónu:,,Užívám si každou chvíli“
Třicetiletá závodnice se může pyšnit jak olympijským zlatem, tak vítězstvími ve Světovém poháru. Nyní německá reprezentantka oznámila, že nadcházející mistrovství světa ve Falunu bude jejím posledním šampionátem.
30.07.2026Tragická smrt olympijské hvězdy: Byla varována, přesto riskovala
Nové informace ukazují, že bývalá biatlonová hvězda dostala před osudnou nehodou jasná varování.
29.07.2026TRÉNINK NA KOLEČKOVÝCH LYŽÍCH: Intervaly do vrchu – posuňte si své limity
Hledáte trénink, který prověří vaši fyzičku a naučí vás správně pracovat s tepovou frekvencí? Tento strukturovaný intervalový trénink do stoupání je navržený tak, aby vás postupně dostal až na hranici sil a významně zlepšil vaši fyzickou kondici.
29.07.2026Z biatlonu do běžecké stopy: Jakub Štvrtecký si zvyká na novou roli
Po letech strávených v biatlonové reprezentaci se sedmadvacetiletý rodák z Velkých Karlovic Jakub Štvrtecký vydal zcela novou cestou. Jak probíhá současná příprava po změně sportu a jak hodnotí nový tým?
28.07.2026CYKLISTICKÝ TRÉNINK: Vytrvalostní jízda na gravelu a MTB – trénink celého těla, nejen nohou
Nepředvídatelný terén vyžaduje víc než jen dobrou kondici – potřebujete rovnováhu, koordinaci a neustále zapojený střed těla (core). Vytrvalostní jízda v terénu tak buduje stabilitu celého těla.
28.07.2026Bývalý běžec na lyžích s úžasným debutem na Tour de France
Jen několik dní před startem byl 22letý závodník ze Sandnes povolán jako náhradník. Nyní je označován za novou norskou cyklistickou hvězdu.
27.07.2026
