Aerobní a anaerobní prahový trénink v běžeckém lyžování
Ve vytrvalostních sportech, kam se řadí i běžecké lyžování, jsou aerobní a anaerobní prahové tréninky základními kameny budování vytrvalostní zdatnosti a známými pojmy pro každého, kdo se vytrvalostním sportům vážně věnuje. Co však tyto prahy znamenají v praxi? V tomto článku se na ně podíváme podrobněji.12.09.2026Ve vytrvalostních sportech, kam se řadí i běžecké lyžování, jsou aerobní a anaerobní prahové tréninky základními kameny budování vytrvalostní zdatnosti a známými pojmy pro každého, kdo se vytrvalostním sportům vážně věnuje. Co však tyto prahy znamenají v praxi? V tomto článku se na ně podíváme podrobněji.
12.09.2026
SC Play odvysílá silniční cyklistiku: Sledujte Okolo Slovenska živě od 16. září
SC Play rozšiřuje své vysílání o cyklistiku a od 16. září odvysílá živě Okolo Slovenska (Tour of Slovakia), přímý přenos můžete sledovat všude kromě Slovenska. Sledování závodu Okolo Slovenska na SC Play je součástí vašeho členství na Bezky.net.11.09.2026
SC PLAY
- 16.09.2026•
145 MIN
- 17.09.2026•
145 MIN
- 18.09.2026•
145 MIN
- 19.09.2026•
145 MIN
- 20.09.2026•
145 MIN
Nenechte si ujít
DALŠÍ ČLÁNKY
Z bílé stopy pro medaile na silnici: Juniorka září a míří na mistrovství světa i Evropy
Ještě donedávna sbírala medaile na lyžích, účastnila se Olympiády dětí a mládeže a reprezentovala i na zimním Evropském olympijském festivalu mládeže. Nyní se však osmnáctiletá závodnice zaměřila čistě na cyklistiku a zažívá famózní sezónu, která vyvrcholí starty na mistrovství světa a na evropském šampionátu.09.09.2026
PLACENÝ OBSAH
DALŠÍ ČLÁNKY
Od Berana po Řezáčovi: Králové Jizerské 50 mají novou pamětní desku
Bedřichovský stadion ozdobila nová pamětní deska, která vzdává hold všem šampionům i nejskalnějším srdcařům z Klubu mistrů legendární Jizerské 50. U slavnostního odhalení nechyběly ikonické postavy české bílé stopy v čele s pětinásobným vítězem Jiřím Beranem a padesátinásobným účastníkem Ladislavem Míkou.07.09.2026
NEJČTĚNĚJŠÍ
- 24.08.2026
- 03.08.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
FIS mění systém mistrovství světa v klasickém lyžování. Inspiruje se biatlonem
Mezinárodní lyžařská federace plánuje velké změny. Chce jít stejnou cestou jako biatlon.03.09.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Soupaž jako dobrý sluha, ale zlý pán. Jak předejít bolesti zad
Soupaž se stala dominantní technikou dálkových běžců na lyžích. Přináší sice vysokou rychlost a efektivitu, ale pro lidské tělo představuje jednostrannou a extrémní zátěž. Neustálé ohýbání horní poloviny těla a tisíce opakování bez dostatečné kompenzace si dříve či později vyberou svou daň.
01.09.2026Nemoc, déšť a kvalitní výsledky. Jak Češi hodnotili závodní víkend ve Švédsku
Švédský Trollhättan se stal dějištěm náročného závodního víkendu na kolečkových lyžích. Celkem čtyři čeští závodníci se zúčastnili jedné z největších letních akcí. Jak hodnotili podmínky a své výkony?
01.09.2026Registrace na Kobberløpet 2027 je již spuštěna
Norský závod Kobberløpet ze série Ski Classics Challengers oficiálně spustil registrace na ročník 2027.
01.09.2026Švédská hvězda i její tým zuří. Organizátoři si sypou popel na hlavu
Alvar Myhlback byl po sobotním chaosu na Alliansloppetu zbaven vítězství, místo něj byl vítězem vyhlášen čtvrtý závodník. Organizátoři přiznávají své pochybení.
31.08.2026Vysočina Arena hostila elitu: Zazářila mladá Dušková, Novák deklasoval na distanci
Poslední srpnový víkend patřil ve Vysočina Areně běžcům na lyžích, kteří se poměřili ve dvou závodech na kolečkových lyžích. Závodům dominovaly známé tváře české reprezentace i nastupující mladá generace.
31.08.202610 tréninkových tipů, jak být rychlejší nejen na desítku
Letní příprava je v plném proudu a každý lyžař nechce závodit jen v zimě, ale rád si dá i nějaký letní cíl, třeba běžecký závod. Pokud chcete běžet co nejlépe, přečtěte si několik rad, jak toho dosáhnout.
30.08.2026Světový pohár na kolečkových lyžích: Schützová v elitní desítce, Tuž i Bauer zabojovali
Světový pohár na kolečkových lyžích ve švédském Trollhättanu pokračoval dnešním 15km závodem s intervalovým startem klasickou technikou. Jak dopadli čeští závodníci?
30.08.2026Alliansloppet: České závodnice v elitní dvacítce, mužský závod skončil kuriozitou
Alliansloppet opět potvrdil svou pověst výjimečné akce, kde se na jedné startovní čáře potkávají specialisté na dálkové běhy se světovou špičkou ze Světového poháru. Nejlepší výsledek zaznamenala Sandra Schützová, která bojovala o malé pódium, ale v cílovém spurtu se propadla.
30.08.2026
