Sedíte přilepeni u televizoru, váš oblíbený biatlonista se chystá na střelbu. Charakteristický zvuk kulky vás právě pohladil po duši a v té mikrovteřině už se jen stihnete v duchu pomodlit, aby se vpravo nahoře v grafice terč změnil na bílý a naopak rudě nezablikal. Napadlo vás někdy, co je potřeba k tomu, aby se kulka neviditelně letící někam do bílé mlhy zhmotnila v této formě ve vaší televizi?
Běžecké lyžování prošlo v posledních letech obrovskou proměnou a tradiční střídavý běh čelí čím dál silnějšímu tlaku soupaže. Která z těchto technik je ale pro závodníky do kopce skutečně efektivnější?
Kde se zrodila vášeň pro bílou stopu a jak z ní povstaly lyže, na kterých skákal legendární trenér Zdeněk Remsa a další? Fascinující příběh rodu Štefanů ukazuje cestu od skromných kolářských začátků přes technologické inovace až po hořký konec privátní výroby za komunismu.
Trpíte v horkých dnech oteklými kotníky, nebo hledáte způsob, jak výrazně zrychlit regeneraci po sportu? Klíč k lehčímu a zdravějšímu tělu tkví ve správném proudění lymfy. Prozkoumejte, v čem se manuální lymfodrenáž liší od běžné masáže.
Rekreační sportování nám přináší nejenom potěšení, ale zejména významný pozitivní vliv na zdraví. Profesionální dráha je však jiný příběh a není pro slabé povahy. Jenže jak v dnešní době plné lákadel udržet mladé lidi u tvrdé dřiny?
Zatímco lidská anatomie zůstává po tisíciletí víceméně stejná, sportovní výkony dosahují hodnot, které byly ještě před několika desetiletími nepředstavitelné. Kde končí legální příprava a kde začíná neoprávněná výhoda?
Běh na lyžích patří mezi vytrvalostní disciplíny, kde je výkonnost výrazně ovlivněná hmotností sportovce. Narušený vztah k jídlu se vyskytuje nejen u profesionálních lyžařů a biatlonistů, ale trpí jím především dorůstající generace – až 60 % sportujících dívek.
Přemýšlíte o tréninku a analyzujete ho? Chcete posouvat svoji výkonnost? Jenže vaše výkonnost neroste během zátěže, kdy vaše tělo strádá. Pro další růst výkonnosti je klíčová fáze regenerace, kdy musíte tělu dodat vše potřebné.
Bez práce nejsou koláče a bez kvalitního tréninku nejsou výsledky. Ale jak si sestavit plán, když člověk chodí do práce a nemá tolik času na trénování a regeneraci jako vrcholoví sportovci?
Voština jako ve včelím úlu, diamantové kotouče, pětiosá frézka a roboti lepící vázání. Výroba lyží je překvapivě sofistikovaný proces, který začíná v lese a končí precizně spárovaným párem s unikátním designem.
End of content
End of content
