Druhý díl naší video školy nabízí **soubor lyžařských cvičení prováděných na rovině**. Poté, kdy při cvičeních z mírného svahu za nás pracovala gravitace, se tentokrát budeme učit zvládat již techniku odrazu z lyže.

Tempo jízdy je velice nízké, jedině tak lze kontrolovat nové pohyby. To platí i pro pokročilé lyžaře toužící zlepšit svou stávající techniku. Prioritou je pochopení **způsobu hranění**, tedy jak postavit lyži na hranu abyste se z ní mohli odrazit. Následující cviky pak pokračují v podobném stylu jako v předchozí video škole. Finálním výsledkem této metodické řady je tentokrát komplexní technika **oboustranného bruslení jednodobého** („jedna-jedna“).

Jak vidíte z každého videa, jde o rychlý sled cviků se svižným výčtem klíčových bodů nácviku. Doporučujeme si vždy publikované video stáhnout do vašeho počítače, kde pak mužete ve vašem přehrávacím softwaru s videem pracovat dle libosti. Tedy zastavit v určité fázi, vrátit či zpomalit. V případě dotazů a nejasností neváhejte využít diskuze pod článkem.

Ať to frčí! 🙂