Jak se zlepšit v soupaži na běžkách

autor Bezky.net• 09.02.2026
Chcete jezdit efektivněji a rychleji? Přinášíme vám videoklip, ve kterém se dozvíte podstatné informace, abyste vaši soupaž jezdili správně technicky.

Chcete jezdit efektivněji a rychleji? Přinášíme vám videoklip, ve kterém se dozvíte podstatné informace, abyste vaši soupaž jezdili správně technicky.

Ať už jste právě udělali své první záběry na běžkách, nebo máte za sebou několik sezón – technika hraje obrovskou roli. V tomto videu získáte zásadní postřehy k soupaži, jedné z nejdůležitějších částí klasického běžeckého lyžování. Srozumitelným a pedagogickým způsobem ukazujeme, jak můžete zlepšit držení těla, správné načasování i přenos síly, abyste dosáhli lepší plynulosti pohybu a vyšší rychlosti na lyžích

Toto video je součástí pětidílné série, ve které probíráme všechny základní techniky klasického stylu.

Na SC Play máte přístup ke všem našim technickým videím pro klasické běžecké lyžování. Klikněte zde a dostanete se přímo na platformu!

Streamovací služba SC Play je dostupná pro členy a kromě technických klipů zde můžete sledovat také všechny závody Ski Classics Pro Tour a vybrané vedlejší závody – tzv. Ski Classics Challengery. K dispozici je také rozsáhlý videoarchiv se závody ze všech sezón Ski Classics.

Technické video bylo poprvé zveřejněno 18. prosince 2023.

Show sharing buttons

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Norská organizace pro vrcholový sport reaguje na smrt Bakkena

    by Langrenn.com
    11.06.2026
  • 20/07/2024 - Tour de France 2024 - Étape 20 - Nice / Col de la Couillole (132,8 km) - POGACAR Tadej (UAE TEAM EMIRATES)
    1

    15 typů těstovin, 80 dezertů – jak se stravují favorité Tour de France

    by Ingeborg Scheve
    04.07.2026
  • 1

    Jak se zlepšit v soupaži na běžkách

    by Bezky.net
    09.02.2026
  • 1

    Nenápadný zabiják v tréninku i nečekaný přestup. Česká laufařka mění tým

    by Adéla Ročárková
    18.06.2026
  • 1

    Doping pohledem špičkového sportovního lékaře: ,,Pozor na doplňky stravy.“

    by Adéla Ročárková
    10.07.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Běhejte, ale nezapomínejte na své nohy

    Pro každého sportovce, který zařazuje běh do svého tréninkového plánu, je zdravé chodidlo naprostým základem. Chodidla jsou bezpochyby nejnamáhanější částí, a přesto k nim většina z nás přistupuje, jako by noha končila už u kotníku.
    autor Bezky.net
    20.07.2026
  • Zamilovaná Švédka řeší budoucnost a zvažuje konec kariéry

    autor Ingeborg Scheve
    20.07.2026
  • Ruská olympijská vítězka zemřela na rakovinu

    autor Kjell-Erik Kristiansen
    19.07.2026
  • Červencový trénink může rozhodnout o vaší lyžařské sezóně

    autor Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    17.07.2026
  • BĚŽECKÝ TRÉNINK: Pyramidové intervaly – efektivní, ale náročný trénink

    autor Maja Eriksson
    16.07.2026