Běžecké závody = možnost přípravy na zimní sezónu

autor bezky• 24.09.2010
Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Má následující úvaha by mohla zajímat jak ty, kteří svojí fyzickou kondici udržují stále různými doplňkovými sporty, tak i ostatní, pro které jsou jaro a léto obdobím relaxace a dovolených. Každý už jistě z úst životem protřelých sportovních matadorů slyšel okřídlené rčení o tom, že nejlepším tréninkem je závod. Tato rada zazněla už tolikrát, že by stálo za pokus ji vyzkoušet. A právě podzimní čas je pro to ta nejlepší doba.

Stačí se podívat do termínové listiny přespolních běhů a je jasné, že když ne každý den, tak aspoň každý víkendový den se někde poblíž koná nějaká podobná akce. Stačí si vzít kecky a vyrazit. Proč to nevyzkoušet? Když nic jiného, aspoň se člověk protáhne na čerstvém vzduchu a třeba i ty první kilometry na lyžích budou bolet méně.

A o tom že tohle asi funguje svědčí i několik málo vybraných přespoláků, které mají přímo co do činění s lyžaři.

Potkáme se někde?

Přehled běžeckých závodů
========================

25.9.2010
CROSS PO LYŽAŘSKÝCH TRATÍCH – MEM. FRANTIŠKA JINDRY, ČESKÁ TŘEBOVÁ
2.10.2010
LYŽAŘSKÝ KROS, SKI KLUB ŠUMAVA, HAJNÁ HORA
2.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH CIHELNOU, VRCHLABÍ
3.10.2010
KRITERIUM KOLEM VARHAN, ŠENOV
9.10.2010
XP KROS, PRAHA HOSTIVAŘ
10.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ STRUHY, TURNOV
10.10.2010
HRABENOVSKÝ KROS, LYŽ. AREÁL HRABENOV
16.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ, LETOHRAD
23.10.2010
LESNÍ BĚH ŘÍČANY, ŘÍČANY
24.10.2010
JILEMNICKÝ KROS, JILEMNICE
28.10.2010
TÁLÍNSKÁ DESÍTKA, TÁLÍN
30.10.2010
JANOVSKÝCH 19, JANOV NAD NISOU
6.11.2010
ADRKROS, POLICE NAD METUJÍ
7.11.2010
SILD KROS, PRAHA KRČ
14.11.2010
VELKÁ KUNRATICKÁ, PRAHA KRČ
28.11.2010
PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ, SENOHRABY
Show sharing buttons

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 20/07/2024 - Tour de France 2024 - Étape 20 - Nice / Col de la Couillole (132,8 km) - POGACAR Tadej (UAE TEAM EMIRATES)
    1

    15 typů těstovin, 80 dezertů – jak se stravují favorité Tour de France

    by Ingeborg Scheve
    04.07.2026
  • 1

    Z biatlonu do běžecké stopy: Jakub Štvrtecký si zvyká na novou roli

    by Adéla Ročárková
    28.07.2026
  • 1

    Jak se zlepšit v soupaži na běžkách

    by Bezky.net
    09.02.2026
  • 1

    Doping pohledem špičkového sportovního lékaře: ,,Pozor na doplňky stravy.“

    by Adéla Ročárková
    10.07.2026
  • 1

    Ambice rodičů jako zabiják talentu. Co stojí za úspěchem vrcholového sportovce?

    by Jakub Opočenský
    11.07.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Kam na výlet v létě? Objevte historii bílé stopy v Muzeu lyžování v Dolní Branné

    Pokud hledáte skvělý tip na letní výlet v podhůří Krkonoš, nasměrujte své kroky do Dolní Branné u Vrchlabí. V tamní historické roubence čp. 1 se ukrývá poklad, který pohladí po duši každého nadšence bílé stopy.
    autor Adéla Ročárková
    25.07.2026
  • Šokující prohlášení proti Norsku:,,Měli by být vyloučeni z mistrovství světa.“

    autor Ingeborg Scheve
    24.07.2026
  • Pouze tři muži byli na norském šampionátu rychlejší než Therese Johaug

    autor Ingeborg Scheve
    24.07.2026
  • Alexandr Bolšunov slaví další „zlato“ – tentokrát rodinné

    autor Kjell-Erik Kristiansen
    23.07.2026
  • BĚŽECKÝ TRÉNINK: 400metrové intervaly – rozvíjejte svou rychlost

    autor Maja Eriksson
    23.07.2026