Běžecké závody = možnost přípravy na zimní sezónu

autor bezky• 24.09.2010
Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Má následující úvaha by mohla zajímat jak ty, kteří svojí fyzickou kondici udržují stále různými doplňkovými sporty, tak i ostatní, pro které jsou jaro a léto obdobím relaxace a dovolených. Každý už jistě z úst životem protřelých sportovních matadorů slyšel okřídlené rčení o tom, že nejlepším tréninkem je závod. Tato rada zazněla už tolikrát, že by stálo za pokus ji vyzkoušet. A právě podzimní čas je pro to ta nejlepší doba.

Stačí se podívat do termínové listiny přespolních běhů a je jasné, že když ne každý den, tak aspoň každý víkendový den se někde poblíž koná nějaká podobná akce. Stačí si vzít kecky a vyrazit. Proč to nevyzkoušet? Když nic jiného, aspoň se člověk protáhne na čerstvém vzduchu a třeba i ty první kilometry na lyžích budou bolet méně.

A o tom že tohle asi funguje svědčí i několik málo vybraných přespoláků, které mají přímo co do činění s lyžaři.

Potkáme se někde?

Přehled běžeckých závodů
========================

25.9.2010
CROSS PO LYŽAŘSKÝCH TRATÍCH – MEM. FRANTIŠKA JINDRY, ČESKÁ TŘEBOVÁ
2.10.2010
LYŽAŘSKÝ KROS, SKI KLUB ŠUMAVA, HAJNÁ HORA
2.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH CIHELNOU, VRCHLABÍ
3.10.2010
KRITERIUM KOLEM VARHAN, ŠENOV
9.10.2010
XP KROS, PRAHA HOSTIVAŘ
10.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ STRUHY, TURNOV
10.10.2010
HRABENOVSKÝ KROS, LYŽ. AREÁL HRABENOV
16.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ, LETOHRAD
23.10.2010
LESNÍ BĚH ŘÍČANY, ŘÍČANY
24.10.2010
JILEMNICKÝ KROS, JILEMNICE
28.10.2010
TÁLÍNSKÁ DESÍTKA, TÁLÍN
30.10.2010
JANOVSKÝCH 19, JANOV NAD NISOU
6.11.2010
ADRKROS, POLICE NAD METUJÍ
7.11.2010
SILD KROS, PRAHA KRČ
14.11.2010
VELKÁ KUNRATICKÁ, PRAHA KRČ
28.11.2010
PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ, SENOHRABY

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Jak se zlepšit v soupaži na běžkách

    by Bezky.net
    09.02.2026
  • 1

    Matyáš Bauer: Táta je pro mě tou největší inspirací

    by Adéla Ročárková
    04.03.2025
  • 1

    Žádný sníh? Žádná výmluva! Tipy Anderse Auklanda, jak se připravit na závody

    by Ingeborg Scheve/Adéla Ročárková
    29.12.2025
  • 1

    Biatlonová legenda je zpět: „Pořád si na sebe vytvářím tlak.“

    by Adéla Ročárková
    13.02.2026
  • 1

    VO₂ max: Spotřeba kyslíku zůstává nejdůležitější zbraní lyžaře

    by Teemu Virtanen/Překlad Adéla Ročárková
    09.01.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Stíhací závod mužů na 12,5 km – startovní listina, favorité a černí koně

    V neděli se odehrají v Antholz - Anterselvě dva stíhací závody. Jako první vyrazí na trať muži. Z českých biatlonistů se ve sprintu nominovali všichni. Přinášíme startovní časy a typy na favority.
    autor Kjell-Erik Kristiansen/Vendula Křoustková
    15.02.2026
  • Mužské štafety na 4×7,5km – startovní čas, složení a přehled favoritů

    autor Kjell-Eric Kristiansen/Vendula Křoustková
    15.02.2026
  • Biatlonový sprint ovládly mladé naděje

    autor Vendula Křoustková
    14.02.2026
  • Černý den pro Ebbu Anderssonovou. Zlato ze štafet mají Norky.

    autor Vendula Křoustková
    14.02.2026
  • Biatlonistky dnes vyrazí do sprintu na 7,5 km – kompletní informace se startovními časy a startovní listinou

    autor Kjell-Erik Kristiansen/Vendula Křoustková
    14.02.2026