Běžecké závody = možnost přípravy na zimní sezónu

autor bezky• 24.09.2010
Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Má následující úvaha by mohla zajímat jak ty, kteří svojí fyzickou kondici udržují stále různými doplňkovými sporty, tak i ostatní, pro které jsou jaro a léto obdobím relaxace a dovolených. Každý už jistě z úst životem protřelých sportovních matadorů slyšel okřídlené rčení o tom, že nejlepším tréninkem je závod. Tato rada zazněla už tolikrát, že by stálo za pokus ji vyzkoušet. A právě podzimní čas je pro to ta nejlepší doba.

Stačí se podívat do termínové listiny přespolních běhů a je jasné, že když ne každý den, tak aspoň každý víkendový den se někde poblíž koná nějaká podobná akce. Stačí si vzít kecky a vyrazit. Proč to nevyzkoušet? Když nic jiného, aspoň se člověk protáhne na čerstvém vzduchu a třeba i ty první kilometry na lyžích budou bolet méně.

A o tom že tohle asi funguje svědčí i několik málo vybraných přespoláků, které mají přímo co do činění s lyžaři.

Potkáme se někde?

Přehled běžeckých závodů
========================

25.9.2010
CROSS PO LYŽAŘSKÝCH TRATÍCH – MEM. FRANTIŠKA JINDRY, ČESKÁ TŘEBOVÁ
2.10.2010
LYŽAŘSKÝ KROS, SKI KLUB ŠUMAVA, HAJNÁ HORA
2.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH CIHELNOU, VRCHLABÍ
3.10.2010
KRITERIUM KOLEM VARHAN, ŠENOV
9.10.2010
XP KROS, PRAHA HOSTIVAŘ
10.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ STRUHY, TURNOV
10.10.2010
HRABENOVSKÝ KROS, LYŽ. AREÁL HRABENOV
16.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ, LETOHRAD
23.10.2010
LESNÍ BĚH ŘÍČANY, ŘÍČANY
24.10.2010
JILEMNICKÝ KROS, JILEMNICE
28.10.2010
TÁLÍNSKÁ DESÍTKA, TÁLÍN
30.10.2010
JANOVSKÝCH 19, JANOV NAD NISOU
6.11.2010
ADRKROS, POLICE NAD METUJÍ
7.11.2010
SILD KROS, PRAHA KRČ
14.11.2010
VELKÁ KUNRATICKÁ, PRAHA KRČ
28.11.2010
PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ, SENOHRABY

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Olympijská hvězda hospitalizována: ,,Děsivé!“

    by Ingeborg Scheve
    16.05.2026
  • 1

    Mistr světa v lyžování bude po katastrofální sezóně hrát fotbal

    by Ingeborg Scheve
    13.04.2026
  • 1

    Za 6 týdnů zvýšil příjem kyslíku o 11 %: „Je na Švédsku, aby do norského biatlonisty investovalo.“

    by Ingeborg Scheve
    08.04.2026
  • 1

    Maximalizace letní přípravy: Průvodce pro amatérské lyžaře

    by Teemu Virtanen
    07.04.2026
  • 1

    Dýcháte špatně? Až 90 % lidí ano – a brzdí si tím výkon

    by bezky
    03.04.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Exkluzivní nabídka pro členy: Sleva 5 eur na Südtirol Moonlight Classic

    Jako člen Bezky.net získáváš exkluzivní nabídku na jeden z nejunikátnějších běžeckých závodů – Südtirol Moonlight Classic Seiser Alm. Přihlas se na 30km, nebo 15km závod a ušetři 5 eur s členským slevovým kódem.
    autor Bezky.net
    12.05.2026
  • Fischer tvrdil, že byl příliš drahý. Nyní vyšla pravda ven

    autor Ingeborg Scheve
    12.05.2026
  • České běžecké lyžování: Sestavy i nový trenér pro další sezónu jsou odhaleny

    autor Adéla Ročárková
    11.05.2026
  • Kolečkové lyže: Kalendář českých závodů 2026

    autor Adéla Ročárková
    11.05.2026
  • Rozjíždí nový projekt: ,,Kariéra biatlonisty byla prostě příliš snadná.“

    autor Ingeborg Scheve
    10.05.2026