Běžecké závody = možnost přípravy na zimní sezónu

autor bezky• 24.09.2010
Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Má následující úvaha by mohla zajímat jak ty, kteří svojí fyzickou kondici udržují stále různými doplňkovými sporty, tak i ostatní, pro které jsou jaro a léto obdobím relaxace a dovolených. Každý už jistě z úst životem protřelých sportovních matadorů slyšel okřídlené rčení o tom, že nejlepším tréninkem je závod. Tato rada zazněla už tolikrát, že by stálo za pokus ji vyzkoušet. A právě podzimní čas je pro to ta nejlepší doba.

Stačí se podívat do termínové listiny přespolních běhů a je jasné, že když ne každý den, tak aspoň každý víkendový den se někde poblíž koná nějaká podobná akce. Stačí si vzít kecky a vyrazit. Proč to nevyzkoušet? Když nic jiného, aspoň se člověk protáhne na čerstvém vzduchu a třeba i ty první kilometry na lyžích budou bolet méně.

A o tom že tohle asi funguje svědčí i několik málo vybraných přespoláků, které mají přímo co do činění s lyžaři.

Potkáme se někde?

Přehled běžeckých závodů
========================

25.9.2010
CROSS PO LYŽAŘSKÝCH TRATÍCH – MEM. FRANTIŠKA JINDRY, ČESKÁ TŘEBOVÁ
2.10.2010
LYŽAŘSKÝ KROS, SKI KLUB ŠUMAVA, HAJNÁ HORA
2.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH CIHELNOU, VRCHLABÍ
3.10.2010
KRITERIUM KOLEM VARHAN, ŠENOV
9.10.2010
XP KROS, PRAHA HOSTIVAŘ
10.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ STRUHY, TURNOV
10.10.2010
HRABENOVSKÝ KROS, LYŽ. AREÁL HRABENOV
16.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ, LETOHRAD
23.10.2010
LESNÍ BĚH ŘÍČANY, ŘÍČANY
24.10.2010
JILEMNICKÝ KROS, JILEMNICE
28.10.2010
TÁLÍNSKÁ DESÍTKA, TÁLÍN
30.10.2010
JANOVSKÝCH 19, JANOV NAD NISOU
6.11.2010
ADRKROS, POLICE NAD METUJÍ
7.11.2010
SILD KROS, PRAHA KRČ
14.11.2010
VELKÁ KUNRATICKÁ, PRAHA KRČ
28.11.2010
PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ, SENOHRABY

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Bolšunov se vrací na mezinárodní scénu, závodníci zuří

    by Ingeborg Scheve/překlad: Vendula Křoustková
    10.02.2025
  • 1

    Stina Nilssonová: Zaplatila jsem vysokou cenu za svůj úspěch

    by Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    10.06.2025
  • 1

    Vzhůru k největším hvězdám, ale vybral si „špatný“ sport

    by Kjell-Erik Kristiansen/Překlad Adéla Ročárková
    13.06.2025
  • 1

    Anastasia Kuzminová – návrat ve 40

    by Adéla Ročárková
    29.10.2024
  • 1

    Fascinující čísla favorita Tour de France Tadeje Pogačara

    by Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    08.07.2025

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Anders Aukland vydává knihu o tréninku

    Olympijský vítěz, vítěz Vasaloppetu a legenda Ski Classics Anders Aukland (52) přichází se svou první knihou. Dělí se v ní o své postřehy, tréninkové plány a rady, jak trénovat chytřeji.
    autor Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    07.07.2025
  • Klæbo a Karlssonová natáčeli na Dachsteinu

    autor Adéla Ročárková
    07.07.2025
  • Švédská závodnice novou posilou v českém týmu

    autor Maja Eriksson/Překlad Adéla Ročárková
    06.07.2025
  • Zemřela Miroslava Sedláčková, dosud historicky poslední běžecká paralympionička

    autor Petr Jakl
    06.07.2025
  • Historické ohlédnutí za prvními kolečkovými lyžemi u nás

    autor Bezky.net
    05.07.2025