Nová tvář reprezentace v běhu na lyžích: Annu Sixtovou čeká první sezona mezi dospělými

autor bezky • 30.11.2016
.= Z juniorské reprezentace přešla po loňské sezoně do té seniorské a hned v rámci letní přípravy si musela zvykat na změny – především v délce tréninků, které se jí protáhly. Se svými reprezentačními kolegyněmi absolvovala dvě společná soustředění na suchu a dvakrát už byla i lyžovat v italském Livignu. Její příprava míří k jasnému vrcholu – účasti na mistrovství světa do 23 let a umístění do 15. místa.

.= Z juniorské reprezentace přešla po loňské sezoně do té seniorské a hned v rámci letní přípravy si musela zvykat na změny – především v délce tréninků, které se jí protáhly. Se svými reprezentačními kolegyněmi absolvovala dvě společná soustředění na suchu a dvakrát už byla i lyžovat v italském Livignu. Její příprava míří k jasnému vrcholu – účasti na mistrovství světa do 23 let a umístění do 15. místa.

.=
Teď na konci listopadu už za sebou určitě máte lyžařské tréninky v bílé stopě. Kdy jste do ní poprvé vyrazila a kolik máte aktuálně naběháno?
———————————————————————————————————————————————

.=
Na první sníh jsem se dostala 2. listopadu, kdy jsem odcestovala na pět dní do italského Livigna. Tam jsem najížděla co nejvíce kilometrů. Poté jsem se vrátila na 4 dny domů a 11. listopadu jsem opět zamířila zpět do Livigna se svým klubem Ski klub Jablonec nad Nisou najíždět další porci kilometrů. Teď už jich mám v nohách 560 a zhruba 46 hodin lyžování. Na prvním sněhu je pro mě důležitá hlavně technika, která se dá skvěle ladit při pomalých a objemových trénincích.

Absolvovala jste na sněhu nějaké společné soustředění s reprezentačním týmem žen?
———————————————————————————

.=
Měla jsem jet na Dachstein, kam naše reprezentace vyráží tradičně každý rok, ale skolila mě nemoc, takže jsem toto soustředění musela vynechat. S reprezentačním týmem žen jsem předtím absolvovala dvě letní soustředění v italské Santa Catarině a v rakouském Sankt Ulrichu. Náplň byla spíše objemová, ale v Rakousku už přišlo na řadu i pár rychlejších tréninků.

[* https://farm6.staticflickr.com/5647/31335938865_126594fe5d.jpg *]

Anna Sixtová s Marit Bjoergenovou.

Změnily se nějak po vašem přechodu mezi dospělé?
————————————————

.=
Příprava se určitě se lišila, s přechodem do seniorské kategorie přišly i nové tréninky. Změnila se například jejich délka, některé tréninky trvaly okolo třech a půl hodiny. Moje příprava začala regeneračním soustředěním u moře v Itálii, první reprezentační soustředění jsem pak absolvovala ve zmiňované Santa Catarině, kde jsme hodně jezdily na kolečkových lyžích. Jinak mezi mé tréninkové prostředky patří také běh, běh s holemi nebo posilovna. Myslím, že natrénováno mám dobře, ale vše se samozřejmě ukáže až na prvních závodech.

Ty přijdou na řadu kdy? A které budou nejdůležitější?
——————————————————

.=
První závody mám naplánované 4. a 5. prosince v Seefeldu, ale vypadá to, že se neuskuteční kvůli sněhu. V sezoně bych se měla zaměřovat především na kontinentální pohár Alpen Cup, určitě nevynechám ani závody v Česku. Těmi nejdůležitějšími budou nominační závody na mistrovství světa do 23 let, kam se chci nominovat. Ty se pojedou v rámci Českého poháru v Karlových Varech, Alpen Cupu ve slovinské Planici a na mistrovství republiky v Novém Městě na Moravě.

Prozraďte ještě, kde nejčastěji trénujete v rámci Česka, to znamená, kde je možné na vás třeba narazit v bílé stopě?
——————————————————————————————————————–

.=
Určitě na domácích tratích v Jablonci nad Nisou na kolečku. Ale také často využívám místní magistrály na Bedřichově či Jizerce.

Show sharing buttons

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Solidní sezóna Ski Classics pro české závodníky

    by Adéla Ročárková
    04.04.2025
  • 1

    V prosinci se rozešli, nyní je čerstvě zamilovaná

    by Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    21.04.2025
  • 1

    Northug se po Janteloppetu vyhýbá kritice

    by Ingeborg Scheve/Překlad Adéla Ročárková
    15.04.2025
  • 1

    Ida Dahlová: “Myslela jsem, že zemřu a smířila se s tím.”

    by Kjell-Erik Kristiansen/Překlad Adéla Ročárková
    13.04.2025
  • 1

    Hanna Fine: Francouzská pomoc v českém týmu

    by Adéla Ročárková
    26.04.2025

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Kolečkové lyže a technika: Jak brzdit

    Jak brzdit či zastavit na kolečkových lyžích? Shlédněte video, které ukazuje různé techniky brzdění, abyste si byli jistější nejen v provozu, ale i ve sjezdech.
    autor Bezky.net
    13.05.2025
  • Výborná show s Krčmářem, Adamczykovou a Sukem

    autor Adéla Ročárková
    12.05.2025
  • Kolečkové lyže a technika: Jak zlepšit soupažný běh jednodobý

    autor Bezky.net
    12.05.2025
  • Kolečkové lyže a technika: Jak zvládnout sjezdy

    autor Bezky.net
    11.05.2025
  • Kolečkové lyže a zažitá klišé

    autor Adéla Ročárková
    11.05.2025