Ostatní
CYKLISTICKÝ TRÉNINK: Intervaly VO2max – posuňte hranici vaší vytrvalostní kapacity
Hodnota VO2max (maximální objem kyslíku, který vaše tělo dokáže využít během intenzivní zátěže) je jedním z nejvýznamnějších ukazatelů vytrvalostního výkonu. Tyto krátké, intenzivní intervaly vás opakovaně dostávají až na samotnou hranici, čímž nutí tělo se adaptovat a tuto hranici postupně posouvat.04.08.2026
NEJČTĚNĚJŠÍ
- 11.02.2026
- 11.02.2026
- 10.02.2026
- 12.02.2026
DALŠÍ ČLÁNKY
Obvinění po Klæbově úspěchu: ,,Je nadopovaný!“
Vážná obvinění přicházejí poté, co norská lyžařská hvězda proměnila letošní olympiádu ve one man show.
29.04.2026Lyže, biatlon, kolo: Talentovaná juniorka si vybrala tu nejtěžší cestu
Závodila na lyžích, v biatlonu i na kole. Jela naplno celý rok a neznala odpočinek. Teď osmnáctiletá Karolína Špicarová vsadila vše na jednu kartu a přesně ví proč.
29.04.2026Therese Johaug se vrací na scénu
Therese Johaug se po porodu vrací k závodění a v čistě běžeckém souboji porazila svoji bývalou týmovou kolegyni.
27.04.2026Návrat na scénu: „Bude to dobrodružství“
Emil Hegle Svendsen se vrací a chystá se soutěžit po boku bývalé norské biatlonistky.
Mistr světa v lyžování bude po katastrofální sezóně hrát fotbal
Mistr světa v běžeckém lyžování podepsal smlouvu s týmem čtvrté divize, kde se stane klíčovým hráčem pro nadcházející sezónu.
13.04.2026Česko-švédský laufař Max Novak zakládá novou firmu
Po sezoně, která zcela nenaplnila očekávání, se Max Novak pouští do něčeho nového mimo závodní kariéru.
09.04.2026Velikonoce očima lyžaře – reflexe, dobroty a směřování k letnímu tréninku
Velikonoce představují zlom pro lyžaře, chvíli zpomalení po zimní sezóně, zamyšlení nad uplynulou sezónou a začátek, kdy byste mohli přemýšlet o letním tréninku.
04.04.2026Olympijský medailista v biatlonu přechází na silniční cyklistiku
Několikanásobný medailista z olympijských her a pětinásobný mistr světa v biatlonu se rozhodl, že od května nastoupí na dráhu profesionálního cyklisty. Třicetiletý biatlonista si tak plní svůj dětský sen.
Měli by vytrvalostní sportovci zařazovat vysokotukovou dietu?
Tuky se v posledních letech staly módním trendem. Mnoho různých diet spojuje snaha o omezení příjmu sacharidů a zvýšení příjmu tuků. Jak to ale vypadá ve vytrvalostních sportech, kde byly tradičně sacharidy považovány za klíčovou živinu?
24.03.2026Gabriela Soukalová zveřejnila video, kde oznámila, že je těhotná
Bývalá česká biatlonová hvězda vtipně oznámila radostnou zprávu všem svým fanouškům na sociálních sítích.
