Ne všechna kolečka na kolečkových lyžích jsou stejná. Liší se valivým odporem, použitými materiály a různými tvary. Ve videu můžete také shlédnout, jak kolečka správně vyměnit a namontovat, aby vám nezatáčela. Vyberte si správná kolečka pro svoje potřeby a lyžařskou úroveň.
Jaký je rozdíl mezi klasickými a bruslícími kolečkovými lyžemi? Z jakého materiálu bychom si měli vybrat kolečkové lyže? V tomto videu najdete přehled různých kolečkových lyží a použitých materiálů.
Než vyrazíte na kolečkové lyže, je bezpečnost klíčová. V tomto videu si projdeme nejdůležitější vybavení, které vás ochrání a zvýší vaši bezpečnost na silnicích.
Chcete zkusit kolečkové lyže, ale nevíte, co potřebujete? Zde je několik tipů na vybavení, které vám pomohou začít bezpečně a snadno.
Bruslení bez holí se používá při vysoké rychlosti, většinou z mírného sjezdu. V tomto videu se dozvíte, jak vyvinout rychlost pouze pomocí nohou a najít rovnováhu ve vysokých rychlostech.
Oboustranné bruslení dvoudobé, neboli dva-jedna, je ideální na rovině, v mírných sjezdech, nebo když chcete zabrat a někomu ujet. Naučte se, jak maximalizovat rychlost pomocí správného načasování pohybů vašeho těla.
Mezi závodníky je oboustranné bruslení jednodobé (tzv. jedna-jedna) nejpoužívanějším stylem ve volné technice běhu na lyžích. Shlédněte video a zaměřte se, jak vylepšit tuto techniku, díky které budete rychlejší a stabilnější nejen na rovině, ale i v mírně kopcovitém terénu.
Dva – jedna, pajdák, pavouk – slangové názvy pro jednostranné bruslení, kterému dnes budeme věnovat pozornost. Jedná se o techniku jízdy volným stylem do stoupání. Naučte se důležitou techniku, která vám pomůže jet do kopce plynuleji a s menšími energetickými ztrátami.
Jak brzdit či zastavit na kolečkových lyžích? Shlédněte video, které ukazuje různé techniky brzdění, abyste si byli jistější nejen v provozu, ale i ve sjezdech.
Soupažný běh jednodobý kombinuje sílu nohou s pažemi a trupem. V tomto videu se naučíte techniku, která vás rychleji i efektivněji posune vpřed.
End of content
End of content
