Oboustranné bruslení dvoudobé, neboli dva-jedna, je ideální na rovině, v mírných sjezdech, nebo když chcete zabrat a někomu ujet. Naučte se, jak maximalizovat rychlost pomocí správného načasování pohybů vašeho těla.

Chcete být schopni zrychlit tempo a získat v lehčích sjezdech nebo na rychlostních úsecích? Pak je oboustranné bruslení dvoudobé skvělým pomocníkem. V tomto videu vám ukážeme, jak co nejlépe využít hole v kombinaci s výbušnými pohyby nohou. Tato technika je ideální pro nástupy během závodu nebo finiše, nebo prostě jen když chcete, aby vám to v krajině svižně odjíždělo. Oboustranné bruslení dvoudobé je nezbytnou součástí vašeho bruslařského repertoáru na kolečkových lyžích.

Pro mnoho lyžařů znamená květen začátek nové sezóny a suché přípravy, ve které je trénink na kolečkových lyžích nezbytnou součástí. Přestože jsou kolečkové lyže nejspecifičtější formou tréninku, může hrozit riziko zranění a nehod. Tušíte, jak se nehodám vyvarovat? Znáte pravidla jízdy na kolečkových lyžích v naší republice? Čtěte více zde.

Pro některé z vás nastal čas obnovit svoji sbírku kolečkových lyží, pro jiného koupit si své první kolečkové lyže. Podívejte se na našeho průvodce kolečkovými lyžemi – nyní aktualizovaného o další modely kolečkových lyží (celkem 27 modelů pro různé úrovně lyžařů). Více v průvodci sezónou 2025.

Videa na SC Play

Na SC Play máte přístup ke všem našim klipům s technikou, jak pro klasiku, tak i bruslení. Klikněte zde!

Jako člen bezky.net máte přístup ke streamovací službě SC Play, kde můžete sledovat také všechny závody Ski Classics Pro Tour a vybrané závody – challengery. K dispozici je také kvalitní videoarchiv se závody ze všech sezón Ski Classics.