Kolečkové lyže a technika: Jak zvládnout sjezdy
Jízda z kopce na kolečkových lyžích vyžaduje techniku, odvahu i dobrou rovnováhu. Naučte se základy, abyste se ve sjezdech cítili jistěji.
Klasické a bruslicí kolečkové lyže: Rozdílné vlastnosti a druhy materiálu
Jaký je rozdíl mezi klasickými a bruslícími kolečkovými lyžemi? Z jakého materiálu bychom si měli vybrat kolečkové lyže? V tomto videu najdete přehled různých kolečkových lyží a použitých materiálů.
Kolečkové lyže a technika: Jak zlepšit soupažný běh jednodobý
Soupažný běh jednodobý kombinuje sílu nohou s pažemi a trupem. V tomto videu se naučíte techniku, která vás rychleji i efektivněji posune vpřed.
Exkluzivní nabídka pro členy: Sleva 5 eur na Südtirol Moonlight Classic
Jako člen Bezky.net získáváš exkluzivní nabídku na jeden z nejunikátnějších běžeckých závodů – Südtirol Moonlight Classic Seiser Alm. Přihlas se na 30km, nebo 15km závod a ušetři 5 eur s členským slevovým kódem.
Kolečkové lyže – kompletní informace pro začátečníky
Chcete zkusit kolečkové lyže, ale nevíte, co potřebujete? Shlédněte praktické video, kde se dozvíte několik tipů, které vám pomohou začít snadno a bezpečně.
Technika na kolečkových lyžích: Jak zlepšit střídavý běh dvoudobý
Střídavý běh dvoudobý je základem techniky klasického běhu. V tomto videu (s českým překladem) jsou důležité tipy, jak se pohybovat uvolněněji a efektivněji – bez ohledu na vaši úroveň.
Registrace na Südtirol Moonlight Classic Seiser Alm 2027 je spuštěna
Südtirol Moonlight Classic Seiser Alm, který je součástí série Ski Classics Challengers, oficiálně otevřel registrace na další ročník 2027. Hlavní závod se uskuteční v pátek 22. ledna 2027 na Seiser Almu v Itálii.
Jak se zlepšit na běžkách – soupaž s odrazem, neboli soupažný běh jednodobý
Chcete získat více síly v každém záběru holemi a lepší plynulost jízdy? V tomto technickém videu se zaměřujeme na soupažný běh jednodobý – efektivní a dynamickou techniku, která kombinuje sílu horní části těla s aktivní prací nohou pro maximální pohyb vpřed.
Sledujte Mistrovství světa juniorů a U23 živě na SC Play!
SC Play přináší živé vysílání Mistrovství světa juniorů a U23, kde se utkají nejlepší mladí běžci na lyžích o mezinárodní tituly. Sledujte akci živě od úterý do pátku.
Jak zlepšit techniku běhu na lyžích v prudkých kopcích
Když se trať zvedne opravdu prudce, přichází na řadu technika běhu na lyžích, které se slangově říká stromeček. Používá se ve chvíli, kdy je kopec příliš strmý pro střídavý běh nebo soupaž.
End of content
End of content