Běžecké závody = možnost přípravy na zimní sezónu

autor bezky• 24.09.2010
Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Už stále častěji ranní mlhy halí krajinu, stezky se pokrývají spadaným listím a příležitostné slunce už přes den nestíhá vysušit vlhké povětří. Doba, kdy do srdce Evropy vstupuje podzim je zde. Je proto nejvyšší čas se zamyslet, co jsme od jara dělali pro to, aby nás první, rychle se blížící, kilometry v bílé stopě bolely co nejméně. A také asi poslední možnost začít vůbec něco dělat, nechceme-li vyrazit takříkajíc „z voleje“.

Má následující úvaha by mohla zajímat jak ty, kteří svojí fyzickou kondici udržují stále různými doplňkovými sporty, tak i ostatní, pro které jsou jaro a léto obdobím relaxace a dovolených. Každý už jistě z úst životem protřelých sportovních matadorů slyšel okřídlené rčení o tom, že nejlepším tréninkem je závod. Tato rada zazněla už tolikrát, že by stálo za pokus ji vyzkoušet. A právě podzimní čas je pro to ta nejlepší doba.

Stačí se podívat do termínové listiny přespolních běhů a je jasné, že když ne každý den, tak aspoň každý víkendový den se někde poblíž koná nějaká podobná akce. Stačí si vzít kecky a vyrazit. Proč to nevyzkoušet? Když nic jiného, aspoň se člověk protáhne na čerstvém vzduchu a třeba i ty první kilometry na lyžích budou bolet méně.

A o tom že tohle asi funguje svědčí i několik málo vybraných přespoláků, které mají přímo co do činění s lyžaři.

Potkáme se někde?

Přehled běžeckých závodů
========================

25.9.2010
CROSS PO LYŽAŘSKÝCH TRATÍCH – MEM. FRANTIŠKA JINDRY, ČESKÁ TŘEBOVÁ
2.10.2010
LYŽAŘSKÝ KROS, SKI KLUB ŠUMAVA, HAJNÁ HORA
2.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH CIHELNOU, VRCHLABÍ
3.10.2010
KRITERIUM KOLEM VARHAN, ŠENOV
9.10.2010
XP KROS, PRAHA HOSTIVAŘ
10.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ STRUHY, TURNOV
10.10.2010
HRABENOVSKÝ KROS, LYŽ. AREÁL HRABENOV
16.10.2010
PŘESPOLNÍ BĚH LYŽAŘŮ, LETOHRAD
23.10.2010
LESNÍ BĚH ŘÍČANY, ŘÍČANY
24.10.2010
JILEMNICKÝ KROS, JILEMNICE
28.10.2010
TÁLÍNSKÁ DESÍTKA, TÁLÍN
30.10.2010
JANOVSKÝCH 19, JANOV NAD NISOU
6.11.2010
ADRKROS, POLICE NAD METUJÍ
7.11.2010
SILD KROS, PRAHA KRČ
14.11.2010
VELKÁ KUNRATICKÁ, PRAHA KRČ
28.11.2010
PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ, SENOHRABY

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Olympijská hvězda hospitalizována: ,,Děsivé!“

    by Ingeborg Scheve
    16.05.2026
  • 1

    Tereza Voborníková: Čeští biatlonisté, jak je neznáte

    by Adéla Ročárková
    19.05.2026
  • Kalendář závodů na koelčkových lyžích 2026
    1

    Kolečkové lyže – kompletní kalendář českých závodů 2026

    by Adéla Ročárková
    21.05.2026
  • 1

    Marit Bjørgen: „Doufám, že to, co říkáme, ji přiměje k zamyšlení.“

    by Ingeborg Scheve
    25.05.2026
  • 1

    Technika na kolečkových lyžích: Zlepšete svou soupaž

    by Bezky.net
    05.05.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Kolečkové lyže a technika: Zlepšete oboustranné bruslení jednodobé

    Mezi závodníky je oboustranné bruslení jednodobé (tzv. jedna-jedna) často využívaným stylem ve volné technice běhu na lyžích. Shlédněte video a zaměřte se, jak vylepšit tuto techniku, díky které budete rychlejší a stabilnější nejen na rovině, ale i v mírně kopcovitém terénu.
    autor Bezky.net
    26.05.2026
  • Marit Bjørgen: „Doufám, že to, co říkáme, ji přiměje k zamyšlení.“

    autor Ingeborg Scheve
    25.05.2026
  • Legendární sprinter Pellegrino zkusí nový sport

    autor Ingeborg Scheve
    24.05.2026
  • Kolečkové lyže – kompletní průvodce pro letní sezónu 2026

    autor Bezky.net
    24.05.2026
  • Finská hvězda jela na kole do Itálie na Giro

    autor Kjell-Erik Kristiansen
    24.05.2026