Jak se správně obléknout na běžky?

autor bezky• 20.02.2023
Na tuto otázku zná správnou odpověď švédská značka CRAFT.Švédsko bylo u počátků běžeckého lyžování. Běžky jsou v této zemi národní vášeň. CRAFT už dlouhá léta spolupracuje při vývoji nových produktů s elitními sportovci ze švédské národní reprezentace.

Na tuto otázku zná správnou odpověď švédská značka CRAFT.Švédsko bylo u počátků běžeckého lyžování. Běžky jsou v této zemi národní vášeň. CRAFT už dlouhá léta spolupracuje při vývoji nových produktů s elitními sportovci ze švédské národní reprezentace.

Na sezónu 2023 obléká „CRAFT“:https://craft.vavrys.cz/?utm_source=bezky.net&utm_medium=prclanek&utm_content=pradlo&utm_campaign=aw2022 švédský, norský i francouzský národní tým běžeckého lyžování. Umí uspokojit potřeby profesionálů i rekreačních sportovců.

[* https://live.staticflickr.com/65535/52694934025_981867a40f.jpg >]Jak tedy začít?
———–
Nejdříve je třeba zhodnotit, jaký typ běžkaře jsem. Jsem závodník, výkonnostní běžkař nebo turista objevitel? Poté si zjistím, jaké počasí v den vyjížďky má být. Má být krásné azuro s teplotami pod nulou? Má být zataženo s možností deště se sněhem a tedy teplotami mírně nad nulou? Má být větrno? A do třetice si uvědomím, zda jsem horkokrevný nebo zimomřivý typ člověka.
Podle těchto odpovědí si zvolím správně oblečení.

Řekněme, že jsem výkonnostní sportovec, venku budou teploty mírně pod nulou a nejsem ani zimomřivý ani horkokrevný typ. Co si tedy zvolím za oblečení?
———
Základem je dobrá volba první vrstvy – funkčního prádla. Tady bychom doporučili funkční triko „CRAFT Active Extreme“:https://craft.vavrys.cz/funkcni-pradlo-active-extreme-20?utm_source=bezky.net&utm_medium=prclanek&utm_content=pradlo&utm_campaign=aw2022 anebo pro milovníky merino vlny variantu s vlnou CRAFT PRO Wool Extreme X. Jestli se, hlavně dámy, obáváte chladu na nohy, klidně si přibalte i spodky stejného typu funkčního trika.

[* https://live.staticflickr.com/65535/52694786129_d7112416a6.jpg <] A pokračujeme k další vrstvě. Druhou vrstvu si brát nemusíte anebo si ji obléknete pro období, než se zahřejete a pak ji budete svlékat. Je také možné, opět spíše u dam, že si tuto vrstvu ponecháte na sobě až do konce vaší projížďky. Tato vrstva má hlavně termoizolační schopnost a samozřejmě je opět z funkčních materiálů.Doporučujeme technicky propracovaný rolák "CORE Trim Thermal":https://craft.vavrys.cz/w-polorolak-craft-core-trim-thermal-tmave-modra-1909501-375200?utm_source=bezky.net&utm_medium=prclanek&utm_content=pradlo&utm_campaign=aw2022, který je více technicky propracovaný.Dostali jsme se k třetí, poslední vrstvě, která vás má hlavně chránit před povětrnostními vlivy, jako je vítr, sníh a popřípadě déšť. Jednoznačně doporučujeme bundu a kalhoty "ADV Nordic Speed Training":https://craft.vavrys.cz/Katalog/Hledat?viewName=Search&allowpaging=0&hledatText=ADV+Nordic+Speed+Training&utm_source=bezky.net&utm_medium=prclanek&utm_content=pradlo&utm_campaign=aw2022. Tyto modely jsou technicky vysoce propracované. Mají na přední straně membránu VentAir, která stoprocentně ochrání vaše tělo před větrem a proniknutím chladu. Na zadní straně již membrána není, protože je třeba přebytečné teplo dostatečně rychle odvětrávat. Ale také zahřát. Oba modely mají z vnitřní strany jemným a velmi strečovým fleecem, který vám zajistí tepelný komfort.Nesmíme zapomenout ani na správné ponožky a doplňky, jako jsou rukavice, čepice a nákrčník. Co se týká ponožek, vhodnou volbou budou "XC Training":https://craft.vavrys.cz/ponozky-craft-xc-training-seda-1907902-999975?utm_source=bezky.net&utm_medium=prclanek&utm_content=pradlo&utm_campaign=aw2022 ponožky, které obsahují 26% merino vlny a jsou přímo určeny pro běžecké lyžování, i když uplatnění najdou zcela jistě i pro jiné aktivity.Z naší široké nabídky čepic doporučujeme sportovní CORE Essence Thermal čepici, která je vhodná pro pohyb o vyšší intenzitě anebo pro hlavy s culíkem ADV Microfleece Ponytail, kde je na zadní straně čepice otvor pro culík. Ten můžete využít nebo ne..<>
[* https://live.staticflickr.com/65535/52694005682_555eb0f33a.jpg *]

A co na ruce? Vhodnou volbou budou mírně zateplené rukavice ADV Speed přímo určené pro běžecké lyžování anebo pro dámy palčáky ADV Speed. Jsou tvarované pro držení holí, mají vyztuženou oblast mezi palcem a ukazováčkem, jsou odolné vůči větru díky membráně na hřbetu dlaně a mají froté na palci pro otření nosu v případě potřeby.

Veškeré oblečení i doplňky si můžete prohlédnout na webu https://craft.vavrys.cz/

Potkáme se ve stopě? SKOL!

.<>
[* https://live.staticflickr.com/65535/52694933775_fefba92ca8_b.jpg *]

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Dvě věci, které musíte udělat se svými lyžemi po sezóně

    by Ingeborg Scheve
    19.03.2026
  • Vuorinen ski
    1

    Přišel o všechny své nejlepší lyže

    by Ingeborg Scheve
    08.04.2026
  • 1

    Ruční a strojové struktury na běžeckých lyžích – I. díl

    by Bezky.net
    15.01.2026
  • 1

    Struktury běžeckých lyží

    by bezky
    02.02.2019
  • 1

    Ruční a strojové struktury na běžeckých lyžích – část II

    by Bezky.net
    21.01.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Návrat na scénu: „Bude to dobrodružství“

    Emil Hegle Svendsen se vrací a chystá se soutěžit po boku bývalé norské biatlonistky.
    autor Langrenn.com
    22.04.2026
  • Nordic walking, nebo běh s holemi? Kdy, jak a proč je zařazovat do tréninku

    autor Teemu Virtanen
    22.04.2026
  • Jak vybrat správné boty na běh

    autor Bezky.net
    21.04.2026
  • Nikdy nebyla lepší – nyní končí kariéru

    autor Ingeborg Scheve
    21.04.2026
  • Biatlonista Lægreid si dává pauzu

    autor Langrenn.com
    20.04.2026