Ne každý dosáhne kvalitních výsledků snadnou cestou a současná česká jednička Kateřina Janatová je toho úkazem. Díky tvrdé a dlouhodobé práci se každým rokem pomalu, ale jistě posouvá vzhůru.

Kateřina Janatová se narodila 13. března 1997 v Jilemnici. S lyžováním začínala v rodném městě, kde studovala i sportovní gymnázium. V současnosti prakticky žije v Norsku se svým přítelem britským běžcem na lyžích Jamesem Clugnetem.

Nejlepší výsledky

Katka se propracovala v univerzální závodnici, které mohou sednout jak sprinty, tak distanční závody, a to zejména volnou technikou.

V osmnácti letech poprvé startovala ve Světovém poháru. Zpočátku se jí dařilo zejména ve sprintech. Před domácím publikem v Novém Městě na Moravě se v sezóně  2019/20 prosadila i v distančních závodech – na volné desítce byla třináctá, v klasické stíhačce pak o tři příčky klesla. V téže sezóně obsadila ve sprintu 5. místo na Mistrovství světa do 23 let v Oberwiesenthalu.

V následující sezóně si kariérní maximum ještě vylepšila. Ve sprintu v Drážďanech měla nejrychlejší čas v kvalifikaci, poprvé v životě postoupila do semifinále a celkově skončila na devátém místě.

Při své premiéře na olympiádě v Pekingu byla nejlepší z českých závodnic ve sprintu (19. místo) a také v závodě volnou technikou na 30 km, kde vybojovala 22. místo.

V sezóně 2022/23 si v úvodní etapě Tour de Ski opět zlepšila kariérní maximum, když ve sprintu volnou technikou vybojovala sedmé místo.

Následující zimu ve švýcarském Davosu obsadila desáté místo ve stíhacím závodě na 22 kilometrů, což byl její první průnik do elitní desítky ve Světovém poháru v distančních závodech.

V letošní sezóně se dokonce propracovala do finále sprintu, kde obsadila 6. místo a navíc v únoru zaznamenala životní úspěch, když v italském Cogne obsadila čtvrté místo v závodě Světového poháru na 10 km volně, přičemž od bronzové medaile ji dělilo pouze 9,1 sekundy. Celkově se jí letos podařilo šestkrát umístit v první desítce ve SP, což potvrzuje její stabilní formu a příslušnost k širší světové špičce.

Kateřina Janatová – Kompletní výsledky najdete zde.

Kateřina Janatová a její 4. místo v Davosu čtěte více zde.

Před sezónou mě zaujal jeden z tvých rozhovorů, kde se tě ptali, kam až jsi schopná se pousouvat. Tvrdila jsi, že nevíš, že je to možná tvůj strop, co jsi v loňské sezóně předváděla. Co říkáš na to, že ten strop opět zvedáš a zajíždíš kariérní maxima? A k tomu 8. místo v celkovém hodnocení SP?

Minulý rok jsem se ve spoustě závodech cítila skvěle, ale přišlo mi, že jsem neměla to sebevědomí zariskovat a jít přes hranu svých sil. Bála jsem se, že v konečné fázi závodu ztratím síly a tedy i pozice.

V této sezóně jsem lépe nastavená psychicky a i fyzická výkonnost je lepší, proto si myslím, že se mi daří lépe prodat svůj potenciál. Po skvělém 4. místu jsem měla skvělé pocity, že dokážu vše, ale musím stát pevně nohama na zemi a pokračovat v dobré práci v tréninku i vnitřním nastavení. Každopádně doufám, že mě mé tělo pustí ještě dál a posunu svůj limit ještě výše.

Kterého letošního výsledku si nejvíc ceníš a proč?

Nejvíce si cením finále ve sprintu v Lillehammeru. Uspět v Norsku, kde je nasazená norská skupina a větší konkurence je za mě plnohodnotnější výsledek. Navíc sprint je pro mě psychicky náročný a stres v tomto závodě hraje velkou roli, proto si ho vážím víc. Na distančním závodě ten stres není takový a téměř vždy si závodník zajede takový výsledek, na která má. Ve sprintu hraje roli i trošku štěstí nebo smůla.

Kateřina Janatová: Čtěte více o výsledku ze sprintu v Norsku.

Byla jsi nervózní před startem MS do Trondheimu? Upínala ses k nějakému konkrétnímu závodu?

Nervózní jsem byla, ale vše to odpadlo po prvním závodě – sprintu, na který jsem se upínala nejvíce. Další výzvou je pro mě nyní především nedělní 50 km s hromadným startem.  

Zajímavé. Sprint a padesátka jsou dost odlišné disciplíny! Myslíš, že bys byla schopná dosáhnout takových výsledků, kdybys trénovala mimo tým Aker Daehlie?

Těžko říct, co by bylo, ale určitě bych nedosáhla takových výsledků bez mého přítele, který byl jako první, kdo mi ukázal norský trénink a dodal spousty tipů do tréninku. Co, ale mohu říct, že mi určitě Team Aker Daehlie urychlil cestu, protože jsem mohla trénovat a vidět spousty skvělých lyžařek a lyžařů a přiučit se od nich.

Co se ti na Norsku líbí a co ti sedí na tamním tréninkovém systému?

Líbí se mi, jak velkou mají komunitu a jsou otevřeni trénovat s ostatními závodníky. Čím lépe jezdíte, tím máte více možností, protože vás znají. Norové velmi dodržují intenzity a v průběhu přípravy si také striktně hlídají hodnoty laktátu. Největší změna pro mě byla, že jsem začala trénovat na nižší tepové frekvenci, ale po delší dobu, takže jsem za rok odtrénovala
více hodin. A také jsem pochopila, proč mají nejlepší provedení lyžařského pohybu na světě. Technika se tam řeší téměř každý den a myslím, že to funguje. Zaujal mě i přístup k tréninku. Nevím, zda je to ovlivněno obrovskou konkurencí, protože dostat se do národního týmu se povede jen pár sportovcům, příprava a samotný trénink je tedy nejvyšší kvality.

Týmová filozofie je pro nás a asi i pro celý svět neuvěřitelná a možná ještě neuvěřitelnější, že jsou schopni sehnat na takový projekt finance. Co tomu říkáš?

Je úžasné, jak velké firmy podporují sport a kluby v Norsku. Tým se snaží vytvořit silnou tréninkovou skupinu, která motivuje k větším výkonům. Každý jedinec dominuje v něčem jiném, takže je možnost okoukat spoustu tipů a pracovat na svých slabinách. Také hraje velkou roli, že sportovci jsou v týmu z vlastní vůle, a to nahrává k lepší atmosféře.m

Asi jsi měla trochu štěstí, že jsi byla ve správnou dobu na správném místě a dostala ses do tohoto pohádkového týmu, který je otevřený i zahraničním závodníkům. Jak to vnímáš ty?

Myslím, že štěstí přeje připraveným, a já jsem si za snem, abych mohla trénovat v Norsku, cíleně šla. Stálo mě to spoustu sil a hodin cestování, abych si vybudovala současné podmínky. A podařilo se.

PROGRAM MS V KLASICKÉM LYŽOVÁNÍ V TRONDHEIMU

• 26. 2. (13.30) 7,5 km ženy klasicky (kvalifikace). (15:30) 7,5 km muži klasicky (kvalifikace).
• 27. 2. (10.00) sprint ženy volně (kvalifikace). Sprint muži volně (kvalifikace). 12.30: sprint ženy a muži volně
• 1. 3. (14.00) skiatlon muži 2×10 km. 
• 2. 3. (14.00) skiatlon ženy 2×10 km. 
• 4. 3. (13.00) 10 km klasicky muži. 15.30: 10 km klasicky ženy. 
• 5. 3. (11.00) Týmový sprint ženy a muži klasicky (kvalifikace) (14.30) Týmový sprint ženy a muži klasicky
• 6. 3. (12.30) štafeta muži 4×7,5 km. 
• 7. 3. (14.00) štafeta ženy 4×7,5 km (Kateřina Janatová bude součástí české štafety)
• 8. 3. (11.30) 50 km volně muži s hromadným startem. 
• 9. 3. (11.30) 50 km volně ženy s hromadným startem (Kateřina Janatová a její hlavní disciplína)