Chcete lepší stabilitu, vyšší rychlost a silnější odraz ve stopě? V tomto videoklipu získáte inspirativní přehled zásadních informací ke správnému běhu střídavou technikou, která vám pomůže zapojit celé tělo, najít správný rytmus a jezdit na běžkách efektivněji i zábavněji.

Ať už jste na běžkách udělali teprve své první kroky, nebo máte za sebou už několik sezón – technika hraje obrovskou roli. V tomto klipu vám přinášíme jasné vysvětlení běhu na lyžích střídavou technikou, jedné z nejzákladnějších a nejdůležitějších technik klasického běžeckého lyžování. Srozumitelným a pedagogickým způsobem ukazujeme, jak zlepšit souhru paží a nohou, najít správný rytmus a získat větší sílu v odrazu, abyste jeli efektivněji a plynuleji.

Video je součástí pětidílné série, ve které procházíme všechny základní techniky klasického stylu.

Na SC Play máte přístup ke všem našim technickým videím pro klasické běžecké lyžování. Klikněte sem a přejděte na platformu!

Streamovací služba SC Play je dostupná pro členy a najdete zde také všechny závody Ski Classics Pro Tour i vybrané závody série Challenger. K dispozici je také rozsáhlý videoarchiv se závody ze všech sezón Ski Classics.

Technická videa byla poprvé publikována 18. 12. 2023.