V dalším čísle Nordic magazínu jsme pro vás vyvzpovídali trenéra juniorů Martina Koukala, jehož cílem je pozvednout české běžecké lyžování, a biatlonistku Lucii Charvátovou, která stále jako bývalá běžkyně cítí střelecký hendikep. Bolest svalů a šlach je jedním z varovných signálu. Jak vzniká a co s ní dělat se dozvíte v sekci univerzita. Běžky jsou terapií nejen pro tělo, ale také pro ducha, jak ale lyžovat, abychom z toho měli potěšení? Dále vám přinášíme přehled servisních žehliček na trhu a sportovních světových, ale i domácích novinek využitelných pro běh na lyžích.

———-

**NORDIC 44 vychází 4. 12. 2017**
**68 stran**

——————-

„Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE“:http://nordicmag.cz/casopis/predplatne
=====================

„Tištěnou verzi časopisu si můžete objednat v e-shopu SNOW“:https://snow.cz/eshop/kategorie/11-nordic
=======

Časopis lze koupit i v elektronické podobě
==================
Časopis si nyní můžete přečíst jak v počítači, tak i v tabletech nebo chytrých telefonech.

**Více na**
www.alza.cz/media/nordic
www.floowie.com/cs/slimmedia

[* https://farm2.staticflickr.com/1644/24435896224_484697ac0e_o.png .(Alza media a Floowie) *]

——————-

Přečtěte si časopis v elektronické podobě!
==========================

——————-

Pár tipů z obsahu:
***********

Martin Koukal – bude opět nadějí pro české lyžování?
================================
Martin sice jako mistr světa pověsil lyže na hřebík
již před několika lety, ale lyžařský duch v něm dřímá
dál a chce českému lyžování pomoci tentokrát ne jako
sportovec, ale jako trenér. Povede se mu to?

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4571/38686294562_4f8e089ca1.jpg *]

——————-

Lucie Charvátová – z běžkařky biatlonistkou
================================
Lucie Charvátová patří mezi naše nejlepší biatlonistky,
přestože začala s biatlonem a střelbou až ve 20 letech.
Úspěch a kvalitní výsledky však nepřicházejí jen tak. Bez
píle a pracovitosti to nejde. Cesta může být někdy i trnitější
a sportovec kromě tvrdé dřiny musí odolávat i třeba
nepříjemnému psychologickému tlaku ze strany diváků.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4578/38001116184_0a08385389.jpg *]

——————-

Taktická příprava v běžeckém lyžování pohledem trenéra
================================
Taktická příprava má za cíl hledat optimální řešení v soutěžních
situacích. Jedná se především o osvojení si různých
vědomostí, dovedností a rozvíjení schopností, které pak s co
nejvyšší účelností aplikujeme v průběhu závodu. Taktická příprava
má v každém sportu jiný význam, nicméně určitě bych
nepodceňoval význam taktiky v závodech v běhu na lyžích.
Rostoucí trend hromadných startů, závodů ve sprintu a dálkových
běhů vyžaduje určitou míru taktické přípravy. Ve všech
těchto závodech najdeme důležité aspekty taktiky, s nimiž se
závodník musí vypořádat.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4560/24845544858_94eef4c657.jpg *]

——————-

Vliv vitaminu D na sportovní výkonnost
================================
Význam vitaminu D pro lidské zdraví je obecně znám.
Jedná se o vitamin, který se uplatňuje v metabolismu vápníku
a fosfátů a ovlivňuje tak zejména kostní systém.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4539/38663012546_54041966ce.jpg *]

——————-

Běžky jako terapie
================================
Také se po několika dnech na lyžích cítíte lépe? Smutek
a starosti jsou pryč, víc se usmíváte, problémy řešíte
s lehkostí, energie máte na rozdávání, nevztekáte se
a nezlobíte se na ostatní, a dokonce vám to vydrží i pár dní
po návratu do všední reality. Daly by se běžky doporučit pro
zlepšení nálady? A jak to vlastně funguje?

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4534/26942847449_0089ce6697.jpg *]

——————-

Stopa pro život: Nazuj běžky a hurá do stopy!
================================
8. ročník populárního seriálu závodů v běhu na lyžích,
ČUS Stopa pro život zve všechny lyžaře na start pěti
kvalitních zimních akcí. Novou tváří oblíbené série se
v sezóně 2018 stala česká naděje Bára Havlíčková. Horkou
novinkou úvodního podniku v Novém Městě na Moravě je 1. novodobý ročník lyžařského maratonu na 50 a 23 km – Ve
stopě Zlaté lyže!

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4580/38718132221_ab888f432d.jpg *]

——————-

Marcialonga – závod s atmosférou, která vás pohltí
================================
Je konec června a já už jsem zase nucen zjišťovat informace
o Marcialonze. Blíží se totiž přihlašování na tenhle krásný
závod a já si ho opět nechci nechat ujít. Je to paradoxní, ale téměř
půl roku dopředu je během pěti minut vyprodáno. Hotovo,
konec. Ale mně se to znovu podařilo! Mou radost nezastíní ani
těch 80 eur, které jsem právě poslal pořadatelům. Chtěl bych
jim dělat správce aktiv, šest měsíců před závodem si posbírají
téměř 12 milionů Kč, ale na závodě to bude vidět.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4578/38001124554_4c662c472c.jpg *]

——————-

Slavoj Kořenov – žně odstartoval R. Burkert
================================
Ve vesnicích na rozhraní Jizerek a Krkonoš, zčeřeně zvlněné
krajině, vládlo sportům co jiného než lyžování. Horní
Polubný, Kořenov – dnes úředně jedna obec. Přestože je
počtem obyvatel skřítkem, sportovními úspěchy minulého
století se stala velikánem historie našeho lyžování.

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4516/38001129674_6cb4215d39.jpg *]

——————-

Zlaté české ručičky
================================
České kutilství se neztrácí ani v dnešní době, kdy vládne levný
čínský trh. Některé věci se totiž musí vymyslet a nejde je jen
okopírovat. V oblasti běžeckého lyžování je jedním z takových
produktů bezpečnostní vázání nebo v poslední době populární
aplikace pro chytré telefony, které byly vytvořeny k měření
tréninků/závodů. Co o nich napsali sami tvůrci?

.<>
[* https://farm5.staticflickr.com/4574/38001122304_5d863ff704.jpg *]

Více najdete v aktuálním časopisu NORDIC 44
*****************************************

„Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE“:http://nordicmag.cz/casopis/predplatne
==========================

.<>
„[* https://farm5.staticflickr.com/4531/38674620761_473b89a8ea.jpg *]“:https://farm5.staticflickr.com/4531/38674620761_473b89a8ea_b.jpg

——————-