Sextenské Dolomity si zamiluje každý – 200 kilometrů stop pod třemi skalními zuby

Zima ještě nekončí a rádi byste vyrazili na běžkařskou dovolenou? Toblach a jeho okolí patří k nejkrásnějším zimním destinacím Evropy. Skvěle upravené tratě, slavný přejezd z Toblachu do Cortiny, kulisa Tre Cime i bohatá historie první světové války dělají z této části Jižního Tyrolska místo, kde si na své přijdou závodníci i rekreační sportovci.

Zima ještě nekončí a rádi byste vyrazili na běžkařskou dovolenou? Toblach a jeho okolí patří k nejkrásnějším zimním destinacím Evropy. Skvěle upravené tratě, slavný přejezd z Toblachu do Cortiny, kulisa Tre Cime i bohatá historie první světové války dělají z této části Jižního Tyrolska místo, kde si na své přijdou závodníci i rekreační sportovci.

Kdo by nemiloval Dolomity. Ať už v létě s batohem, na horském nebo silničním kole či na úvazku ze vzdušných ferat, v zimě zase na skialpech, sjezdovkách nebo běžkách. Opravdu se jedná o unikátní místo.

Před pár lety získaly Sextenské Dolomity jedno z nejvyšších vyznamenání, kterého se může krajině dostat, a to vyhlášení světovým přírodním dědictvím UNESCO. Slavnou přírodní dominantou jižního Tyrolska jsou slavné Drei Cinnen nebo italsky Tre Cime, tři skalní zuby, kterými se můžete kochat (a nejen jimi) z místních běžeckých stop.

Hlavu vám může zamotat názvosloví místních destinací, které se v některých mapách uvádí v němčině, v jiných v italštině. Dolomity leží blízko hranic s Rakouskem, ale dvojí názvosloví má zejména historický podtext. V první světové válce se zde sváděly kruté boje mezi Rakousko – Uherskou říší a Itálií, která doufala, že vstupem do války překvapivým útokem získá předalpské Tyrolsko, Rakouské přímoří a severní Dalmácii. Plánovaný rychlý postup a dobytí několika rakouských měst se ale zastavil v poziční válce, která se odehrála právě v oblasti Dolomit. Místní obyvatelé mluví německy, jsou velmi pracovití a povahově bližší Rakušanům než jižanským Italům.

Pro závodníky

Toblach (nebo italsky Dobbiaco) nabízí 120 km běžeckých tratí a celkem 200 km v okolí tří skalních zubů. Centrem běžkařského dění je lyžařský stadion Nordic Arena v Toblachu, odkud se pravidelně startují světové poháry v běhu na lyžích. Divácky oblíbeným bývá zejména přejezd v rámci Tour de Ski z Toblachu do Cortiny.

Na této trase se každoročně koná i tradiční dálkový běh na lyžích Toblach-Cortina na 42 km, a to již od roku 1977. Někdy bývá závod zkrácen kvůli nedostatku sněhu, nebo dokonce jednou, před pár lety, kvůli přebytku sněhu a hrozícím lavinám v nejvyšším bodě trati. Start je situován v okolí Toblachu a cíl v Cortině d´Ampezzo.

Cortina se může chlubit slavnou sportovní historií, v roce 1956 se zde totiž konaly Zimní olympijské hry a letos po 70 letech se tam vrátily.

Závodů není nikdy dost, a proto se do této oblasti můžete vydat ještě na další lauf – Pustertaler Ski-maraton, který se startuje ve vesnici Sexten a v posledních letech byl jedním ze závodů Ski Classics. Nebo můžete zavítat do nedalekého údolí GsieserTal na GsieserTal lauf, který se koná tento víkend.

Čtěte také: Oblíbený italský Gsiesertal Lauf 2026 se koná již tento víkend

Dříve se v rámci Ski Classics jezdil i výjezd na náhorní plošinu Pratto Piazza, odkud se můžete kochat nádhernými výhledy na alpské vrcholky. Trasa se však rolbou neupravuje, ale bývá vyšlapaná skialpinisty, sáňkaři a i několika odvážnými lyžaři. Převýšení, které musíte zdolat je kolem 600 m. Odbočku najdete u silnice mezi Toblachem a Cortinou, kousek od odbočky na Misurinu.
Pratto Piazza nabízí 5 km tratí a stojí za to se sem podívat, i kdybyste měli nahoru vyjet autem či autobusem.

Běžecké trasy

Ne každý sem však jede, aby se zpotil a poměřoval s ostatními. Region nabízí přes 200 km běžeckých tratí různé obtížnosti. Pro lepší orientaci jsou označené barvami, podobně jako sjezdovky, a to nejlehčí modrou, středně obtížnou červenou a náročnou černou. Podrobný rozpis jednotlivých okruhů i s mapkami najdete na webových stránkách (viz tabulka).

Za místní běžecké tratě se platí, ceny se pohybují okolo 15 Eur za den. Pokud si koupíte lístek dopředu, zaplatíte 14 Euro na den, pokud vás vybere kontrolór na trase, tak to může být i 17 Euro.

Můžete absolvovat náročné krátké okruhy kolem stadionu, nebo vyrazit na delší vyjížďku v mírnějším profilu.

Údolím do Cortiny

Jednou z nejkrásnějších vyjížďek je právě zmiňovaný středně těžký přejezd z Toblachu směrem do Cortiny o délce 26 km. Vede mírně do kopce po staré železnici, která byla zrušena v roce 1960 a sloužila za první světové války k zásobování fronty. Projedete kolem Toblacher See (Lago di Dobbiaco) a po pár kilometrech také kolem skalní stěny Dürrensteinu, pod níž najdete starý hřbitov padlých vojáků z první světové války, kteří zde zahynuli.

Na trase si můžete také všimnout zbytků tehdejší rakouské válečné nemocnice. Za hezkého počasí, které je v této oblasti prakticky na denním pořádku, se vám ukážou z jednoho jediného místa Drei Zinnen (Tre Cime) a nad jezerem Dürensee (Lago di Landro) stolová hora Monte Piano s velkou náhorní planinou. O ni se právě v první světové válce sváděly tvrdé boje a zahynulo zde více než 10 000 vojáků, většina mrazem a v lavinách.

Z nejvyššího bodu trasy ze sedla Gemärk (Cimabanche), které je položené lehce nad 1 500 m n. m., už budete jen pozvolně klesat. Projedete několika tunely vytesanými ve skále a lávkou nad hlubokou roklí.

Jiné alternativy

Z Nordic areny se však můžete vydat i v jiných směrech.

Jednou z možností je trasa na Innichen (San Candido) a Sexten (Sesto), která vede podél řeky Rio di Sesto. Do Innichenu se jedná o příjemný profil, ale na Sexten už nabíráte výškové metry a jestli se rozhodnete pokračovat na Moos a Fischleintal, tak už si dáte pěkně do těla.

Pokud se chcete svézt na pohodu s lehčím převýšením, vydejte se z Toblachu na opačnou stranu na Niederdorf (Villabassa). Trasu si můžete prodloužit mírným stoupáním až do Prags (1 200 m n. m.), odkud si pořádně máknete a vystoupáte téměř tři sta výškových metrů směrem na Pragser Wildsee (Lago di Braies) nebo Brückele (Ponticello).

V Nordic Areně najdete veškeré zázemí od převlékárny a sprchy, přes půjčovnu lyží až po lyžařskou školu, včetně dobré restaurace.

Stadion v Toblachu je známý především z Tour de Ski

Další sportovní aktivity

Dolomity nabízí obrovské množství kilometrů sjezdovek. Můžete zde navštívit i dvě sáňkařské dráhy v Rotwandu (o délce 5 km) a Haunoldu (2,1 km), obě jsou pohodlně dostupné lanovkou. Zabruslit si můžete na místních kluzištích v Sextenu, Toblachu nebo Niederdorfu či svézt se v koňském spřežení údolím Fischleintal (Val Fiscalina) nebo k již zmíněnému jezeru Toblacher See.

Krásným zážitkem je i návštěva jediného italského stáda sobů ve volné přírodě, které žije v lyžařské oblasti Rotwand. Děti si zde přijdou na své při krmení. Nedaleko odtud najdete rodinu obřích sněhuláků, dokonalou kulisu pro zasněžené fotografie z dovolené pro celou rodinu.

Za špatného počasí můžete navštívit zážitkové koupaliště Acquafun v Innichenu. Další možností relaxace je procházka po stezce „Balance im Winterwald“ v Niederdorfu, kde můžete na jednotlivých zastávkách meditovat, získat pozitivní energii a propojit svou duši s přírodou.

V letních měsících se zde sportovně vyřádíte podobně jako v zimě. Zdolat známé výjezdy na silničním kole podobně jako závodníci na Giru d’Italia či vyrazit na pořádné bajkování do terénu.

Těžko budete v Alpách hledat vzdušnější via ferraty s uchvacujícími výhledy než v této oblasti, můžete si vybrat z obrovského množství tras určených jak pro začátečníky, tak pokročilé. Přímo v Toblachu najdete lanové adrenalinové centrum, kde se ve výškách můžete se svými dětmi pořádně vyblbnout. Raritou je i místní festival balónů.

Místní speciality

V Toblachu můžete navštívit místní sýrárnu, kde můžete nahlédnout do výroby těchto pochutin a některé si i nakoupit. Stáda krav se pasou na místních stráních na čerstvém vzduchu, takže na kvalitní sýry narazíte na každém kroku.

Innichen láká turisty na historickou pěší zónu, kde najdete řadu obchůdků a kaváren.

Italská gastronomie na horských chatách v oblasti Dolomit se od tradiční italské kuchyně poměrně dost liší a je více podobná rakouské. Na středomořské menu jako pizzu, těstoviny a mořské plody zde jen tak nenarazíte. Nejčastějšími surovinami hlavních jídel jsou sýry, špek, knedlíky, šunka, či špecle.

Tři skalní zuby (Tre Cime) se vám ukážou pouze z jediného místa na trase z Toblachu směrem do Cortiny a ještě než dorazíte k jezeru Lago di Landro.

Informace o lokalitě

  • Poloha: Hochpustertal/Alta Pusteria – Jižní Tyrolsko, Itálie
  • Vzdálenost z Prahy: 674 km (6:55 h)
  • Trasa: Praha – Mnichov – Brenner – Bruneck – Toblach
  • Km běžeckých tratí: přes 200 km
  • Nadmořská výška: 1 300 m n. m.
  • Závody: Světový pohár – Tour de Ski (5. – 6. leden 2021), Pustertaler Ski-maraton (16. leden 2021), Toblach – Cortina (23. leden 2021), GsieserTal lauf (20. – 21. únor 2021)
  • Webové stránky: www.drei-zinnen.info
  • Kontakt: info@sesto.it 

Čtěte také Rakouský Obertilliach: Objevte zimní pohádku mezi dřevěnými seníky a alpskými štíty

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Velikonoce na běžkách: Kam za sněhem v České republice

    by Adéla Ročárková
    31.03.2026
  • Svatý Mořic
    1

    Údolí Engadin: 230 kilometrů stop v srdci švýcarských hor

    by Jaroslava Gladišová
    03.03.2026
  • 1

    Ráj běžkařů najdete v Norsku. Sjusjøen nabízí až 300 km perfektních stop

    by Bezky.net
    10.03.2026
  • 1

    Aktuální stav běžeckých stop – rozcestník

    by bezky
    01.12.2014
  • 1

    Jakuszyce – aktuální report

    by bezky
    14.03.2011

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Slavia pojišťovna Robinson Trentino nejlepším týmem s českou účastí ve Ski Classics

    Tým Slavia pojišťovna Robinson Trentino obsadil při své premiéře v seriálu dálkových běhů Ski Classics skvělou 6. příčku z 29 týmů. Fabián Štoček se navíc stal nejúspěšnějším Čechem a Bruno Debertolis byl zvolen nejlepším týmovým ředitelem celé soutěže.
    autor Tisková zpráva
    14.04.2026
  • Mistr světa v lyžování bude po katastrofální sezóně hrát fotbal

    autor Ingeborg Scheve
    13.04.2026
  • Biatlonista si připsal další úspěchy v obou sportech během 24 hodin

    autor langrenn.com
    12.04.2026
  • Trnitá cesta za olympijským zlatem: Sváděla tichý boj, o kterém nikomu neřekla.

    autor Ingeborg Scheve
    11.04.2026
  • Nutrigenetika – když geny určují, co bychom měli jíst

    autor Libor Vítek
    11.04.2026