Alvar Myhlback: „Osmnáctiletý mladík toho ve své lyžařské kariéře už hodně dokázal. Zde Alvar Myhlback hovoří o svém tréninkovém objemu, cílech pro tuto sezónu a o tom, jak vypadá jeden den v jeho životě. Supertalent Alvar Myhlback má za sebou sezónu s debutem ve Světovém poháru a třetím místem na Vasově běhu. Díky tomuto třetímu…

Supertalent Alvar Myhlback má za sebou sezónu s debutem ve Světovém poháru a třetím místem na Vasově běhu. Díky tomuto třetímu místu se stal nejmladším účastníkem, který kdy stál na stupních vítězů Vasova běhu.
Před nadcházející zimní sezónou, která (pro Švédsko) začíná na konci listopadu v Bruksvallarně, Myhlback otevřeně řekl, že jeho hlavním cílem je mistrovství světa v Trondheimu. Poprvé je také součástí švédské juniorské reprezentace. Když Langd.se mluvil s Alvarem, byl právě v Livignu společně s A-mužstvem švédské reprezentace na tréninkovém kempu.

„Už v květnu jsem dostal celý seznam soustředění. Diskutovali jsme to s národním týmem a Lager 157 (Ski Team) tam a zpět a našli jsme s dobrý plán, kterému věříme. V létě jsem s Lager 157 absolvoval další soustředění. Proto jsme cítili, že je možná čas dát teď přednost trochu tradičnějšímu zaměření,“ říká Alvar o tom, proč trénuje s národním týmem A v Livignu.

Je něco konkrétního, na co ses se před sezónou zaměřil?
„Před sezónou máme dlouhou přípravu. Člověk má čas na to, aby se pokusil všechno zlepšit. Ale já jsem se soustředil na obecné zlepšování, přičemž jsem se trochu víc zaměřil na techniku a sílu. Jinak je to jen o budování výkonnosti.“

Rozhovor pokračuje níže.

Čtěte také: Myhlback lepší na Trysil Sprint

„Zaměření na mistrovství světa“

Jak již bylo zmíněno, cílem Alvara Myhlbacka pro nadcházející sezónu je účast na mistrovství světa v Trondheimu. Přiznává, že dosud byl ve své kariéře spíše lyžařem na dlouhé tratě, ale v této zimě své zaměření změní.

„Teď se soustředím na mistrovství světa v zimě. Dalo by se říct, že trénuji půl na půl na dálkové a tradiční lyžování.“

Kdybys sis mohl sestavit vysněný program vedoucí k mistrovství světa, jak by vypadal?

„Velmi důležitý bude úvodní závod sezony v Bruksvallarně. Doufám, že se mi bude dařit nejen tam ale i na Světovém poháru před Vánocemi. Doufám, že budu dobrý tak, abych si mohl být jistý, že mistrovství světa je dosažitelný cíl. Pak možná budu moct vměstnat mezi ně nějaký závod na dlouhé trati a následně se dostanu do své vrcholné formy, která bude směřovat k mistrovství světa.“

Plánuješ se zúčastnit nějakých juniorských závodů?
„Uvidíme, jak se sezóna vyvine. Nemám stálé místo v týmu pro Světový pohár a mohou být také závody na dlouhé tratě. Juniorské mistrovství světa je určitě jeden z větších závodů, ale uvidíme, jak se to všechno vyvine.“

„Trénink 100 hodin měsíčně“

Jak vypadá jeden den v tvém životě?

„V podstatě se toho moc neděje. Trénuji, jím a dívám se na televizi, a to hodně. Občas mezi tím něco dělám. Lyžování je v podstatě můj život.“

Ve svých 18 letech už má Myhlback vysoký tréninkový objem.

„Snažím se, aby můj trénink byl konzistentní. Od 1. května trénuji v průměru asi 100 hodin měsíčně. Zbývá ještě asi měsíc tohoto objemu, než se intenzita zvýší s blížící se sezónou.“

Mnoho lidí v tvém věku tolik netrénuje. Jak to zvládáš ty?

„Trénuji hodně už pěknou řádku let, takže asi proto.“

A nakonec, William Poromaa právě řekl, že závody na dlouhé tratě jsou trochu jako zpomalené televizní záběry, co si o tom myslíš?

„To bude asi tím, že soupaží tak pomalu, že se z toho při závodech stává zpomalený záběr,“ říká se smíchem.

Přečtěte si také: FIS představila kalendář Světového poháru v běhu na lyžích na roky 2024/2025.

Zajímá vás tradiční běh na lyžích? Klikněte ZDE a přečtěte si o něm více.

Autor článku: admin/ překlad: Vendula Křoustková