Dario Cologna, kterému je nyní 38 let, dokončil svůj druhý maraton na maratonském běhu ve Valencii 1. prosince 2024 a dosáhl osobního rekordu 2:22:44, čímž se oproti svému prvnímu maratonu v loňském roce zlepšil o více než pět minut.

Ačkoli je zřejmé, že jeho soutěžní zápal stále hoří, Dario své nové snažení rychle bagatelizuje jako profesionální výkon. „No, prostě to musím říct, je to jen pro zábavu,“ poznamenal. „Vždycky jsem si říkal, že by byla zábava zaběhnout nějaký velký maraton, třeba v Berlíně, jako loni, nebo třeba v New Yorku.“

Je to už několik let, co Dario skončil s profesionálním lyžováním a zanechal za sebou bohatou kariéru, během níž dominoval světu běžeckého lyžování. Jeho láska k vytrvalostním sportům však zůstala nedotčena. Běhání maratonů se zdálo být přirozeným přechodem.

Příprava na Valencii si vyžádala měsíce odhodlání. „Poslední čtyři týdny jsem trénoval zhruba 100 kilometrů týdně,“ vysvětlil Dario. „Je to všechno o tom, aby člověk naběhal co nejvíc kilometrů. Nejsou to krátké intervaly jako při běhu na lyžích, ale spíše jako při dálkovém lyžování, se spoustou prahových intervalů, hodina a více.“

Jeho typické tréninky zahrnovaly náročné intervalové tréninky, například 5 x 4 km kolem jeho domácího jezera ve švýcarském Davosu a 12 x 1 km intervalů. Dlouhé běhy se protáhly až na 38 kilometrů a posilovaly fyzickou vytrvalost i psychickou odolnost.

Poznatky z maratonské tratě

Když Dario vzpomínal na svůj loňský maratonský debut, přiznal, že k závodu přistupoval možná až s přílišným nadšením. „Cítím se lépe připravený a trochu zkušenější, protože loni jsem začal příliš rychle,“ přiznal. „Startoval jsem docela vepředu, s nejlepšími atlety, jako je Kipchoge. Samozřejmě jsem je nenásledoval, ale i tak člověk běží příliš rychle, protože je vidí běžet.“

Letos se mu tato strategie vyplatila, přinesla výrazné zlepšení času a celkově hladší průběh závodu. Přesto psychické nároky maratonského běhu zůstávají značnou výzvou. „V maratonu se toho může stát hodně,“ poznamenal Dario. „Je to docela psychicky náročné, protože máte svůj cíl. Řeknete si, že chcete čas 2:30:00, a víte, že musíte běžet 3:30 minuty na kilometr. To je docela náročné.“

Navzdory působivému času ve Valencii si Dario stále není jistý svými dlouhodobými maratonskými cíli. „Nevidím se jako profesionální běžec. Jsou to jen mé osobní cíle,“ řekl. Na otázku o dalších vytrvalostních výzvách, jako je například triatlon Ironman, se Dario zasmál a odpověděl: „Samozřejmě, Ironman se dá zvládnout, ale není to můj cíl. Každopádně neumím plavat, takže to je první problém.“

Co se týče toho, co ho čeká, nechává si Dario své možnosti otevřené. „Do budoucna nemám žádné velké cíle,“ přiznal. „Možná je to můj poslední maraton, nevím. Bavili jsme se o tom, že možná pojedeme příští rok v listopadu do New Yorku.“

Comebacky jsou trendy

Vzhledem k tomu, že se k tradičnímu běhu na lyžích vracejí taková jména jako Petter Northug a Therese Johaugová, Dariovi fanoušky by mohlo zajímat, zda neuvažuje o podobném návratu. Když se ho na to zeptali, zasmál se a s humorem řekl: „Slyšel jsem, že Northug chce startovat za Lichtenštejnsko.“ S odkazem na Marca Büchela, vysloužilého alpského lyžaře z Lichtenštejnska, Dario zažertoval: „pokud mi zařídí pas, budu o tom uvažovat. Můžu se k němu (Northugovi) přidat a jet týmový sprint.“