Další číslo časopisu Nordic vás zavede do netradičních míst, kde se konají každoročně velmi zajímavé lyžařské maratóny. Často to jsou místa, kde kromě tratě bojujete s podnebím i počasím, ale o to větší zážitek si odtamtud přivezete. Abyste se mohli na tyto závody dostatečně připravit, tak je třeba také doplnit svůj lyžařský materiál. I tady vám poradíme, nyní s výběrem lyžařských holí, ale i radou, jak se dokonale připravit na lyžařský maratón na začátku zimy. Nezapomněli jsme na vás ani s nabídkou běžeckých tras na Šumavě. Tam je stále co poznávat.

**NORDIC 28 vychází 2. 12. 2013**
**68 stran**

——————-

Časopis lze koupit i v elektronické podobě
==============================================
Časopis si nyní můžete přečíst jak v počítači, tak i v tabletech nebo chytrých telefonech.


**Více na**
www.alza.cz/media/nordic
www.floowie.com/cs/slimmedia

[* https://farm2.staticflickr.com/1644/24435896224_484697ac0e_o.png .(Alza media a Floowie) *]

Tištěnou verzi časopisu si můžete objednat v „e-shopu SNOW“:**http://snow.cz/eshop/detail/210-nordic-28**

——————-

Prohlédněte si časopis v elektronické podobě!

——————-

Pár tipů z obsahu:
***********
NMNM 2013 – dokonalý šampionát
================================
„Bylo to dokonalé. Naprosto dokonalé. Ne, nepoužívám tento
výraz často. A v souvislosti s významnou sportovní akcí,
pořádanou na území české republiky, jsem jej nepoužil dosud
nikdy,“ upozornil v úvodu svého komentáře k biatlonovému
světovému šampionátu v Novém Městě na Moravě sportovní
redaktor Tomáš Macek z nejčtenějšího českého deníku MF
Dnes.

[* https://farm6.staticflickr.com/5485/11135509116_fdce815cf1.jpg *]

——————-

Pestrý život lyžaře Martina Koukala
================================
Píše se rok 2003 a právě probíhá Mistrovství světa v klasických
disciplínách ve Val di Fiemme: „Mám splněno a mohu odjet domů,
5. místo ve sprintu přece není špatné,“ říká Martin Koukal. Ná-
hle přichází změna a Martin Koukal se ještě objevuje na startu
poslední disciplíny mistrovství – 50 km volně… Je po závodech
a mistrem světa na nejdelší trati se stává: Martin Koukal.
Takto jsme si připomněli tento krásný zážitek. Že je to
divné? 5. místo ve sprintu a pak 1. místo na 50 km? U Martina
Koukala je ve všechno možné, však se podívejte na jeho pestrý
sportovní život.

[* https://farm4.staticflickr.com/3770/11135661063_2d2e3aa5c3.jpg *]

——————-

Marcha Blanca – 27. ročník závodu na konci světa
================================
Na jihu Argentiny se 18. srpna 2013 konala tradiční Marcha Blanca
Na 21 km. Jednalo se o 27. ročník nejjižnějšího lyžařského maratónu
na světě, který se letos poprvé ve své historii jel klasickou technikou.
Důvodem změny je třetí ročník Ushuaia Loppet, jehož 42 km absolvují
závodníci poslední víkend v srpnu volnou technikou na dvou okruzích
Marcha Blanca. Jeden z těchto závodů bude od příštího roku
společně s Merino race na Novém Zélandu, Fossavatn Ski maratonem
V Isjafodur na Islandu a Vasaloppet China, zařazen do nově zřízené
kategorie asociovaných závodů Worldloppetu.

[* https://farm6.staticflickr.com/5530/11135507066_82bf514ae6.jpg *]

——————-

Arctic Circle Race aneb daleko na severu je grónská zem
================================
„Daleko na severu je grónská zem, žije tam Eskymačka s Eskymákem“ – tak zpívá Jarek Nohavica v jedné své písni. Pustina na
největším ostrově světa mě lákala vždycky. A děsila zároveň.
Jak se asi žije na ostrově pokrytém z 95 % ledovcem za severním
polárním kruhem?

[* https://farm8.staticflickr.com/7357/11135664603_b302ae82f3.jpg *]

——————-

2. trénink na sněhu – průvodce lyžařským maratónem v kostce
================================
V minulém díle jsme se seznámili s tím, jak se připravovat na dálkové běhy během podzimu, než napadne první sníh. Tím pádem máme, jak se říká, aspoň něco natrénováno a těšíme se na první
vločky ve vzduchu, kdy narychlo začneme po bytě, sklepě, půdě či u milenek zoufale hledat
vybavení na běžky, které bylo naposledy viděno koncem března. Nyní vás seznámíme s tím, jak
se připravit na dálkový běh na sněhu od prvního projetí se na běžkách až po samotný závod.
Bude to asi trochu bolet, zvláště ty, co se flákali v létě nebo i na podzim, ale věřte, že to
bude stát za to. A když přijde forma, tak pojedete až do cíle s úsměvem od ucha k uchu.

[* https://farm4.staticflickr.com/3810/11135475325_2757d4b3c6.jpg *]

——————-

Lyžařská turistika – Jak na to?
================================
**Druhá část: lyžařské boty**
Otázku lyží pro lyžařskou turistiku jsme si v minulém čísle vyřešili.
Další důležitou součástí vybavení pro lyžařskou turistiku
jsou boty. Komu by se chtělo několik hodin při přechodu
horského hřebene mrznout v promočených botách nebo se
strachovat z toho, že se pata boty při sjíždění neočekávaně
smýkne do strany? Výběru vhodných bot byste měli věnovat
stejný čas jako výběru lyží.

[* https://farm8.staticflickr.com/7450/11135654673_c8ea86766f.jpg *]

——————-

Šumavou, jak jinak: na běžkách!
================================
Šumava v zimě nenabízí pouze
sjezdařské areály, ale je
protkaná sítí udržovaných
lyžařských tras. V loňské
sezóně došlo ke sjednocení
značení jak informačních
tabulí s mapou, tak značení
nástupních míst. Celou Šumavou,
od Železné Rudy až
po Lipno, prochází šumavská
magistrála (přes 100 km), která
díky garantované údržbě
nabízí kvalitně upravené trasy
po celou zimní sezónu. Na magistrálu
navazuje dalších cca
400 km místních tras.

[* https://farm4.staticflickr.com/3828/11135513086_8877459a31.jpg *]

——————-

Běžecké hole – vše o holích před sezónou 2013/14
================================
Většina lyžařů na začátku sezóny řeší hlavně obnovu svého lyžařského parku přes nové lyže.
Ano, ty jsou pro výsledek důležitým bodem: jejich tvrdost, pevnost ve zkrutu, rychlost, vodivost,
odolnost… to jsou hlavní vlastnosti, které umožní zúročit vaši celoroční přípravu
k lepšímu výkonu. Ale je třeba se pak věnovat i dalším částem lyžařské výbavy, která vám také
pomůže. Co třeba lyžařské hůlky?

[* https://farm8.staticflickr.com/7346/11135668513_d78e3e2ce4.jpg *]

——————-

Více najdete v aktuálním časopisu NORDIC 28
*****************************************

„Předplatné časopisu NORDIC s mnoha hodnotnými balíčky si můžtete objednat ZDE“:http://nordicmag.cz/casopis/predplatne
=============================================================================

„[* https://farm8.staticflickr.com/7445/11135556644_f8ab750d2e.jpg *]“:https://farm8.staticflickr.com/7445/11135556644_f8ab750d2e_b.jpg