.=
Norský lyžař Johan Kjølstad ukončil ve svých 34 letech svou lyžařskou kariéru. Do roku 2012 působil v národním reprezentačním týmu, kdy získával nejlepší výsledky ve spritech, poté se naopak zaměřil na dálkové běhy, kde se rozhodně neztratil.
.=
Zima se blíží a s ní i další číslo Nordic magazínu. Než však začnou sněhové radovánky, je potřeba se na ně dostečně připravit a hlavně materiálně vybavit.
.=
Před třemi lety přijel českou trenérskou i odbornou obec „školit“ do lyžařského areálu Vesec Nor Audum Svartdal, vysoce respektovaný lyžařský guru i v zemi, kde je odborník na běžky snad každý druhý a kde se kvůli běžkám na nohách novorozenců předem počítá s většími kolébkami.
Chcete začít s běžkami, ale nikdy jste na nich nestáli? Nezoufejte, chce to jen trénink. Přečtěte si pár rad, které přijdou vhod každému začátečníkovi.
.=
Máte-li chuť si zalyžovat už na začátku října, tak vyrazte do Norska, do lyžařského centra Sjusjoenu, kde mají nachystané 1,3 km kolečko s umělým sněhem.
.=
Martin Jakš na mistrovství České republiky v běhu na kolečkových lyžích slaví druhý titul. Zkušený reprezentant byl po vítězství v pátečním závodě na 15 kilometrů volně nejrychlejší také ve výjezdu na Ještěd. Mezi ženami obhájila titul Kateřina Smutná.
.=
Krásné medaile, kterými budou oceněni nejlepší sportovci během Zimních olympijských her v korejském PchjongČangu, byly představeny Mezinárodní olympijskou federací.
.=
Zpočátku je cvičení svalů břicha velmi náročné, ale pokud je budete pravidelně posilovat přibližně 10 minut denně, tak výsledek bude určitě znát. Snažte se myslet na to, abyste vydechovali ve fázi, kdy svaly zatínáte a nadechovali, když dochází k uvolnění svalů (to neplatí pro cviky ve výdrži, tam musíte dýchat i při práci svalů).
.=
Nejlepší česká běžkyně na lyžích se pilně připravuje na novou sezonu, ve které bude mimo jiné usilovat o třetí vítězství na slavné Jizerské 50. Nově navíc trénuje v barvách týmu olympijského medailisty Lukáše Bauera. „Je to pro mě příjemná změna, už jsem s Lukášem byla týden v Jeseníkách a bylo to bezva,“ prozrazuje Kateřina Smutná.
.=
Guide World Classic Tour se přesunula ze severu do Itálie, kde se opět sešla kvalitní konkurence. Startující absolvovali 50 km závod na klasických kolečkových lyžích v údolí slavné Marcialongy, který byl zakončen výjezdem na slavnou sjezdovku Alpe Cermis, jež je cílem poslední etapy Tour de Ski.
End of content
End of content
