Méně je více
Méně je víceToto rčení zaslechl mnohý z nás od své babičky. Je v něm skryta letitá moudrost. Týká se mnoha lidských činností, sport nevyjímaje. V dnešním moderním světě je ale asi zapotřebí tuto větu doplnit: „Méně je více i když ne vždy a ne všude“. Ve všech sportovních disciplinách jdou výkony sportovců stále nahoru, tréninkové dávky se stále zvyšují a do popředí se přímo dere problém, který určitě zajímá každého jedince. Tím problémem je, ač se to příliš nezdá, odpočinek. Otázka tedy zní: „Odpočívat méně nebo raději více?“