Úspěšný norský trenér převzal v květnu švédskou reprezentaci a zavedl norské metody. Výsledky jsou výrazné, lyžaři se ale teď bojí nejen o své zuby.

V Norsku je tato metoda už několik let zásadní. Teď ji následují i Švédové. Účinek je výrazný, lyžaři si ale teď dělají starosti.

„V Norsku se věnuje metodice v posledních dvou až třech letech hodně pozornosti. A hodně pochází z cyklistiky,“ říká Egil Kristiansen pro Expressen.

Stručně řečeno jde o to přijmout co nejvíce sacharidů, zejména během tréninků. Úspěšného norského trenéra v květnu přetáhli ke švédské mužské reprezentaci a on metodu okamžitě zavedl. 

Je co získat

Kristiansen je přesvědčen, že norská metoda může zjevně hodně přinést.

„Cílem je, aby člověk mohl v tréninku podávat lepší výkon, aniž by se unavil, a místo toho z tréninku vytěžil větší efekt,“ vysvětluje Egil Kristiansen a pokračuje:

„A je celkem logické, že pokud chcete podávat stejný výkon po celý trénink, musíte doplňovat palivo.“

Sportovci říkají, že od zavedení nových postupů zaznamenali velké rozdíly. 

„Cítíte se svěžejší. Během tréninku se mi vlastně nikdy nestane, že bych byl úplně vyčerpaný,“ říká Gustaf Berglund.

Halfvarsson: „Vydržím lyžovat pět hodin“

Podobné postupy zavedl také Calle Halvarsson, který trénuje mimo reprezentaci a nyní podepsal smlouvu s norským soukromým týmem Swenor-Splitkon.

Necelé dva týdny před startem sezóny sedmatřicetiletý lyžař říká, že mu změna dala pořádnou vzpruhu. 

„Mám pocit, že vydržím lyžovat pět hodin kvalitně,“ říká.

Halfvarsson si nevzpomíná, kdy se naposledy cítil tak dobře připravený, a popisuje výrazný pokrok od chvíle, kdy si v květnu přizval norského trenéra Vetleho Leandera Johansena. To je pro zkušeného matadora slibné, protože letos v zimě jde naplno za medailí na domácím mistrovství světa ve Falunu.

Čtěte také: Halfvarsson stále sní o medaili z mistrovství světa: „Jsem ve velmi dobré fázi“

Článek pokračuje níže.

Obavy

Pokrok i tréninkový efekt jsou výrazné. Lyžaři si ale teď dělají starosti. 

Stinnou stránkou metody je, že velmi zatěžuje zuby. Sportovní nápoje obsahují hodně cukru a kyselin a lyžaři navíc často jedí i bonbony – a takto pravidelně doplňují energii celé hodiny.

Anton Grahn, který metodu používal už předtím, než Kristiansen převzal reprezentaci, si už vyslechl výtky od svého zubaře. 

„Ne, můj zubař ze mě moc nadšený není,“ přiznává jednadvacetiletý lyžař.

Berglund říká totéž: „Můj zubař si mi stěžoval a ptal se, jestli piju hodně sportovních nápojů,“ říká.

Obavy má i Halfvarsson. „Tohle není zdravé. Teď se bojím jít k zubaři,“ říká Halfvarsson a pokračuje: „Mohlo by to být hodně drahé.“

Snad zuby ještě přežijí nápor alespoň do konce mistrovství světa. 

Zajímá vás trénink a tréninkové trendy? Zde jsme pro vás shromáždili obsah o tréninku, tréninkových metodách, výzkumu a vývoji.