Nechce se vám jezdit na kolečkových lyžích v dešti a zimě? Máte strach, že byste mohli upadnout, či se nachladit? Skvělou alternativou, jak nahradit soupaž v terénu, jsou soupažové trenažery. Tušíte, jaké jsou na trhu možnosti a jak se mezi sebou liší v dostupných funkcích, instalaci, ceně a dalších parametrech?
Proč je důležitý a tipy pro tréninky mimo sezónu.
V letním období, kdy lyžaři na dlouhé tratě začínají plánovat další sezónu, je nutné věnovat pozornost významu silového tréninku. Konkrétně pro jízdu soupaž je zásadní rozvíjet sílu a vytrvalost horní části těla. Přečtěte si náš článek a získejte několik tipů, jak ji zařadit do svého tréninkového plánu.
Na severní polokouli je podzim a zimní sezóna téměř začíná. Přinášíme vám tři praktické tréninky na soupažovém trenažéru.
End of content
End of content
