Zaměřeno na Tour de Ski: Brutální výjezd, nový formát, strategie, regenerace

Už po sedmé se postaví na start legendární a extrémní Tour de Ski. Šestá nejlepší lyžařka loňské sezóny patří počtem startů v Tour mezi nejzkušenější. Pojďme s Kateřinou Janatovou nahlédnout, jaká bude její strategie, co má na etapovém závodě ráda a co nesnáší, a další zajímavé postřehy ze zákulisí.

Už po sedmé se postaví na start legendární a extrémní Tour de Ski. Šestá nejlepší lyžařka loňské sezóny patří počtem startů v Tour mezi nejzkušenější. Pojďme s Kateřinou Janatovou nahlédnout, jaká bude její strategie, co má na etapovém závodě ráda a co nesnáší, a další zajímavé postřehy ze zákulisí.

Tour de Ski – fyzicky i psychicky velmi náročná akce, v rámci níž se jede několik etapových závodů za sebou a vše zakončí výjezd do sjezdovky. Normální smrtelník by měl problém absolvovat extrémní výjezd, natož všechny závody, které mu předchází. Letos oslaví 20 výročí. Čím bude letos speciální a jaké je její pozadí z pohledu profesionální závodnice?

Kateřina Janatová, česká jednička v klasickém lyžování, absolvovala Tour de Ski už šestkrát. Jejím nejlepším výsledkem bylo 18. místo, které by ráda letos atakovala.

Loni jsi zmínila, že jsi na tom lépe, když závodíš více dní po sobě. Tím jsi ale zřejmě nemyslela Tour de Ski, nebo to platí i pro ni?

Asi to pro mě je výhoda, když se závodí několik dní po sobě. Většinou jsem tedy měla další dny dobré. Ke všemu letos je Tour dost specifická a celkem krátká. Jede se jen 6 závodů, takže letos bude dojíždět hodně holek a únava nebude možná až taková, jako když se jezdí 8 závodů v řadě.

Co na Tour máš ráda a naopak co nesnášíš?

Baví mě, když se jede několik závodů za sebou. Na druhou stranu je to tvrdé v tom, když se jeden závod nepovede, třeba lyže, nebo nemám dobrý den, a pak následuje stíhačka a ztráta se nabaluje a se závodníkem se to veze dál. V tomto ohledu je to dost náročné.

Nesnáším, když jsme nějaký den závodili ve čtyři odpoledne a pak druhý den ráno v devět. Mi přijde, že nám to dělají ještě těžší. A to naštěstí letos nemáme, takže to je v pořádku.

Samozřejmě výjezd je hodně těžký, důležité je si udělat na začátku dobrou pozici, protože pak předjíždět do kopce, stojí dvojnásobek energie. Právě najít vhodnou pozici před stoupáním chce každý, a je to velmi náročné kvůli úzkým tratím. Výhodou je, že si také projedeme olympijské tratě, skejtovou část, a proto bude chtít hodně závodníků Tour jet. Letos tedy bude náročná kvůli obsazení.

Dříve se jezdilo více distancí. Jsi ráda, že se nyní pořadatelé více zaměřili na sprinty?

Ráda bych si zajela více závodů, více hromaďáků i distancí. Na distanci jede každý za své. Jsem ráda, že tam jsou sprinty, ale prolog na tři kilometry by mi také seděl. Bylo by fajn tam dát více variací. Tour by to i více oživilo. Bavilo by mě to víc. Ale ano, sprinty jsou fajn, může se tam stát cokoliv.

Letos je novinkou 5 km heat start – losem nás rozdělí a pojedeme ve skupinkách závod na 5 km. Kdo bude mít nejrychlejší čas, vyhrál. Jsem na to zvědavá, nevím, jestli to bude dobré. Může to být dobré, když budu mít šťastný los v rychlé skupině a rychlý finiš. Doufám, že v tom závodě se nenaberou velké ztráty zejména kvůli změně počasí, protože to může být dost velký rozdíl mezi první a poslední rozjížďkou. Hodně závodníků je k tomu skeptických. Uvidíme, jestli to tedy bude fér.

Čtěte také: „To, co děláme, rozhodně nenajdete v žádné učebnici.“

Toblach je jednou z pravidelných zastávek Tour de Ski, po něm se závodníci přesunou do Val di Fiemme © Modica/NordicFocus.
Naštěstí se už tolik necestuje. Co na to říkáš?

Klidně bych i víc cestovala. Jak máme k dispozici servisní kamion, tak se všechno rychleji sbalí než dříve, když se to přenášelo z buněk do aut a opačně. Každá věc má své místo a možná by to asi nebylo tak hrozné. Ráda bych si zajela třeba sprint v Praze, nebo kdyby se svěťák vrátil do Čech. V době, kdy se mi daří, jsem si nemohla pořádně užít českou atmosféru.

Co děláš ve volných dnech mezi závody?

Ve volných dnech se jdeme projet na tratě. Člověk se musí pořád hýbat. Nedokážu si představit, že bych ležela a druhý den jela třeba sprint. Cítila bych se zatuhlá. Hýbeme se proto, aby naše tělo lépe fungovalo. Říká se, že objem plazmy se snižuje, když celý den nic neděláme, proto je potřeba nějaký pohyb.

Dá se brát Tour jako příprava na olympiádu?

Po Tour se mi vždy závodilo skvěle. Výsledky jsem měla nejlepší hned týden po ní. Bohužel pojedeme jen jeden víkend, což mě mrzí, protože jsem z toho v předchozích letech vytěžila hodně. Bylo by fajn tam mít více závodů.

Tour beru jako přípravu a pak budu mít ještě čas na trénink. Doufám, že se budu cítit lépe, než letos na začátku sezóny. Cítila jsem se dobře, ale nedokázala jsem z toho vydat tolik, kolik bych čekala.

Jaký výsledek by sis na Tour přála?

Doufám, že vše půjde podle plánu, že se mi vyhnou nemoci a že si zajedu svůj nejlepší výsledek. Většinou jsem ale na Tour nepředvedla to, na co jsem měla. Osmnácté místo v celkovém pořadí není úplně to, co bych si představovala. Uvidíme, třeba se mi závody povedou. Beru vše optimisticky, ale člověk nikdy neví.

Kompletní program Tour de Ski najdete zde.

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru

NEJČTĚNĚJŠÍ

  • 1

    Hromadné starty v Novém Městě na Moravě: kdo nastoupí z českého týmu a startovní časy

    by Vendula Křoustková
    25.01.2026
  • 1

    Štafetové závody v Novém Městě na Moravě: startovní časy a složení týmů

    by Vendula Křoustková
    24.01.2026
  • 1

    Dnes startuje SP v biatlonu v Novém Městě na Moravě krátkým individuálem

    by Adéla Ročárková
    22.01.2026
  • 1

    Světový pohár v biatlonu míří do Nového Města na Moravě! Jaký bude program?

    by Adéla Ročárková
    19.01.2026
  • 1

    Lyže, biatlon, kolo: Talentovaná juniorka si vybrala tu nejtěžší cestu

    by Adéla Ročárková
    29.04.2026

DALŠÍ ČLÁNKY

  • Kolečkové lyže a technika: Zlepšete oboustranné bruslení jednodobé

    Mezi závodníky je oboustranné bruslení jednodobé (tzv. jedna-jedna) často využívaným stylem ve volné technice běhu na lyžích. Shlédněte video a zaměřte se, jak vylepšit tuto techniku, díky které budete rychlejší a stabilnější nejen na rovině, ale i v mírně kopcovitém terénu.
    autor Bezky.net
    26.05.2026
  • Marit Bjørgen: „Doufám, že to, co říkáme, ji přiměje k zamyšlení.“

    autor Ingeborg Scheve
    25.05.2026
  • Legendární sprinter Pellegrino zkusí nový sport

    autor Ingeborg Scheve
    24.05.2026
  • Kolečkové lyže – kompletní průvodce pro letní sezónu 2026

    autor Bezky.net
    24.05.2026
  • Finská hvězda jela na kole do Itálie na Giro

    autor Kjell-Erik Kristiansen
    24.05.2026