Milujete sníh a pohyb na běžkách, ale zima vám zalézá za nehty nebo dokonce odrazuje, abyste vyrazili do bílé stopy? Můžete se oblékat sebevíc, jenže teplé nohy jsou základem a důležitým faktorem, abyste se vyvarovali celkovému prochladnutí nebo snadnějšímu nástupu nemoci. Mám praxí osvědčené řešení, které jsem otestovala při dálkových bězích i v tréninku – vyhřívané ponožky.
Tyrolsko světu dalo nemálo fenoménů. Namátkou šperky a broušené sklo Swarowski (s českou stopou, neboť zakladatel pocházel z Jiřetína pod Bukovou), zimní olympiády v Innsbrucku roku 1964 (kterou pořadatelé dokázali uspořádat i přes obří oblevu) a v roce 1972 (narychlo přidělenou Innsbrucku namísto krachujícího Denveru), nyní již legendární MS v silniční cyklistice roku 2019 tamtéž s brutálně selektivním krpálem Höttinger Höll (přezdívaným díky až 28% stoupání Höttinger Hell), tyrolské kloboučky, skvělé sýry, jódlování, našlo by se toho nemálo. Tyrolsko dostalo do vínku dechberouci hory a jejich údolí, které celoročně vábí pěší, cyklisty i lyžaře z celého světa. Díky pozváni tyrolské turistické agentury Tirol Werbung jsem měl možnost prozkoumat běžkařské trasy, které se vyznačují tím, že jsou vysoko položené a zároveň z Česka snadno dostupné i veřejnou dopravou. V první části si představíme okolí jezera Achensee, následovat bude článek o běžkování v údolí Paznaun.
Vydatné sněžení a čerstvý severozápadní vítr, to je počasí, které panuje na horách již od pondělí. Nejvíce sněhu napadlo v Krkonoších – Labská Bouda hlásí 130 cm sněhu, Černá hora okolo 1 metru. Z počátku týdne sněžilo více na severních horách, ve středu a hlavně dnes, se dočkala také Šumava. Všude je tedy sněhu dostatek. Trasy pro běžkaře se průběžně upravují, nicméně kvůli větru nebo vydatnému sněžení jsou stopy brzy zaváté. Leckde také pod vahou nového sněhu padají větve nebo celé stromy.
Vždy jsme byli zvyklí, že od prosince do března bylo celé Lipensko díky své nadmořské výšce pokryté hustou vrstvou sněhu. Ta pokaždé dokázala nalákat vášnivé lyžaře, snowboardisty a běžkaře. Spojením běžkařských tratí přes Hůrku, Horní Planou, Frymburk, Lipno nad Vltavou a příhraniční bavorské a rakouské běžecké areály měli sportovci k dispozici mnoho upravovaných tratí. Jak je tomu ale letos?
Nevěřícně kroutíte hlavou, že váš oblíbený závodník si poslední položkou opět odstřelil „bednu“ nebo potopil štafetu, protože toto se přece dává, to byste dali i vy. Však to na té obří televizi vypadá tak snadno, zvláště když režisér přenosu vybere velký detail terče, to by trefil přece každý, kdo trefí špuntovkou vrata od stodoly. Tím spíše vy, co jste kdysi dávno na poutích trefovali vzduchovkou i růže z papíru pro své tehdejší lásky (pánové), nebo abyste ukázali, že když ne jinde, tak ve střelbě rozhodně rovnoprávnost je (dámy). Určitě vás (stejně jako kdysi mne) napadne, jaká je to škoda, že zrovna biatlon nemůžeme na rozdíl od mnoha jiných sportů vyzkoušet na vlastní kůži. Můžeme. Se školou Bezva běžky CZ. A potvrzuji, že je to fakt Bezva biatlon CZ!
Chystáte se na některý ze závodů Jizerské 50 a neradi byste chybovali v otázce výživy, která je pro každý sportovní výkon důležitá? Pak se zúčastněte našeho on-line semináře, který pořádáme ve spolupráci právě s Jizerskou 50 – legendárním závodem v běhu na lyžích, jehož výživovým partnerem jsme. Seminář proběhne 6. února on-line a účast na něm je zdarma.
Oproti minulým týdnům se situace výrazně zlepšila. Sníh napadl i ve městech, opět se nakrátko dalo vyrazit na běžky v pražských lesoparcích nebo v okolí Brna. Během následného mírného oteplení ale sníh v nížinách většinou zmizel. Na horách oproti tomu panovalo inverzní počasí, a běžkaři si tak konečně užívali kvalitní stopy a modré nebe. Nicméně na většině hor chyběl starý podklad a nový sníh postupně slehává. Často se tak vyskytují ve vyříznutých stopách kamínky, štěrk, hlína nebo tráva. Snad kromě horních partií v Krkonoších, Jeseníkách a Beskydech je rozumnější nechat své nejlepší lyže radši doma.
Letošní zima zatím trénovala spíše naši psychiku než fyzičku, ale s tím už je konec. Nevěste běžky na hřebík, sníh se totiž vrací také do Orlických hor a start závodní sezóny ČEZ SkiTour je již za dveřmi! 16. ročník největšího českého seriálu závodů v běhu na lyžích odšpuntuje 4. a 5. února v Deštném v Orlických horách už 39. Orlický maraton! Předpověď počasí slibuje, že se umoudří, a na úvod února přinese dostatek sněhu. Na běžkách si tak v Orličkách zazávodí zkušení lyžaři, hobby běžkaři, ale i rodiny s dětmi. Připravena je totiž také dětská verze Mini Orlického maratonu pro běžkaře do 15 let. Registrace pro všechny kategorie již běží na www.ski-tour.cz.
V únorovém vydání časopisu NORDIC si můžete přečít rozhovor s nestárnoucí Japonkou Masako Ishidou. Stane se Čína budoucí lyžařskou velmocí? Dále se mimo jiné dozvíte, jaké jsou možnosti úpravy stop, jaký je rozdíl mezi jízdou na lyžích a kolečkových lyžích, řadu zajímavostí z historie běžeckého lyžování, nebo kam vyrazit do Německa na běžky.
Sedíte přilepeni u televizoru, váš oblíbený biatlonista se chystá na střelbu. Charakteristický zvuk kulky vás právě pohladil po duši a v té mikrovteřině už se jen stihnete v duchu pomodlit, aby se vpravo nahoře v grafice terč změnil na bílý a naopak rudě nezablikal. Napadlo vás někdy, co je potřeba k tomu, aby se kulka neviditelně letící někam do bílé mlhy zhmotnila v této formě ve vaší televizi?
End of content
End of content
