• Vytrvalostní trénink – víme už všechno?

    Myslíme-li si, že máme celkem dobrý přehled o nejlepších profesionálních sportovcích naší planety, pak se většina z nás patrně dost mýlí. Zapomeňte nejen na špičkové profesionály, prezentující svůj výkon jako ten největší v historii sportu, stejně jako se můžete s klidem otočit zády i k tak extrémním vytrvalostním výkonům jaké jsou známi v horolezectví, v oblasti polárních či mořeplaveckých výprav, ultratriatlonů apod. Již v roce 1988 vyšla kniha Johna Stevense nazvaná „Běhající mniši z hory Hiei“. Čtenář této knihy přijde jednoznačně o iluzi, že ví co je maratón.

  • Lyžařské Vánoce a skluzný nový rok!

    Vážení skalní i noví přiznivci našeho běžeckého portálu,

    rádi bychom Vám popřáli alespoň trochu bíle poprášené Vánoce a mnoho klouzavé radosti v novém roce. Věříme, že nám zachováte i nadále přízeň, představíte nás svým ještě NORDICmagem nedotčeným známým a kamarádům a budete s námi sdílet Vaše všední i nevšední sněhové zážitky.

  • Odkazy – běžky, lyžování

    Pokud máte vlastní web či e-shop se zaměřením na lyžování, běžky, či jiné příbuzné zimní sporty, rádi si s vámi vyměníme odkazy.

  • Trénink a nemoc

    Věříte, že člověk je v podstatě zdravý tehdy, kdy z pohledu fyzické aktivity vlastně nic nedělá? A naopak, když trénuje, je vlastné nemocný a svému tělu tak příliš neprospívá? A co nehynoucí pravdy typu: „Pohyb je zdravý“ či staré dobré řecké: „Ve zdravém těle zdravý duch“?. Při bližším pohledu na mechanismus tréninku možná najdeme odpověď nejen na předchozí řádky.

  • Dejte si dvacet a dostaňte se do formy

    Logika věci mluví naprosto jasně již po celá desetiletí: dostatek spánku je nutně potřebný k dosažení optimální výkonnosti. Ale teprve v nedávné době tuto mlhavou teorii nekompromisně potvrdily i vědecké výzkumy!

  • Světový pohár v běhu na lyžích v sezóně 2009/10 si odbyl svou premiéru

    První body světového poháru v běhu na lyžích v letošní sezóně jsou rozdány. Tradiční „opener“ Beitostoelen, Norsko, nabídl po oba poslední víkendové dny poměrně složité podmínky. Led, chumelení během závodu i nulové teploty náročné jak pro servis tak i ještě neusazenou techniku závodníků nasadily hned v úvodu sezóny vysokou laťku obtížnosti. Dočkali jsme se také pár překvapení, některá byla bohužel i na úkor našeho týmu.

  • NORDICnews

    Saarinen zveřejnila dopingové testy.
    Petter Northug vyvrací spekulace.
    Alarmující čísla nové studie.
    Premiérové Mistrovství Evropy v lyžařském maratónu odstartuje v roce 2010.
    Neobvyklý zájem o Marcialongu: startovní čísla vyprodána již tři měsíce před závodem (na titulní fotgrafii je start závodu v loňské sezóně).

  • NORDIC 12 – prosinec 2009

    Prosincové vydání časopisu Nordic vám opět přináši mnoho užitečných informací a rad i inspiraci a potěchu běžkařského ducha. Nahlédněte s námi do jeho obsahu.

  • Běžecké lyžování – trénink před zimou

    Dobrý lyžařem se stáváme v létě, ne v zimě. Ale přesto, že už nám zima buší na dveře a svůj první sněhový náklad již na krátkou dobu vyložila, ještě nemusí být úplně pozdě. Stále je před vámi pár suchých, a ještě více mokrých, týdnů, kdy se dá dohnat manko v tréninku. Nikdy nemusí být úplně pozdě. Jen začněte pozvolna a následující řádky berte jako inspiraci nejen na letošní, ale i na další tréninkové sezóny.

End of content

End of content