Úvodní biatlonové závody v Sjusjøenu

Úvodní biatlonové závody v Sjusjøenu

Nejen běžci na lyžích, ale také biatlonisté mají o tomto víkendu první závody na severu. Biatlonisté se sešli v norském středisku Sjusjøen. V sobotu se jel sprint žen a mužů. Perfektní začátek sezóny zaznamenala Ingrid Landmark Tandrevoldová, v mužích překvapil druhým místem nováček Vebjørn Sørum.

Silový trénink pro dálkové lyžování

Silový trénink pro dálkové lyžování

Proč je důležitý a tipy pro tréninky mimo sezónu.
V letním období, kdy lyžaři na dlouhé tratě začínají plánovat další sezónu, je nutné věnovat pozornost významu silového tréninku. Konkrétně pro jízdu soupaž je zásadní rozvíjet sílu a vytrvalost horní části těla. Přečtěte si náš článek a získejte několik tipů, jak ji zařadit do svého tréninkového plánu.

Trénink Andrease Nygaarda neobsahuje triky
|

Trénink Andrease Nygaarda neobsahuje triky

Trojnásobný vítěz Ski Classics a muž s největším počtem vítězství v závodech Pro Tour sází při tréninku na jednoduchost. Je zastáncem metody KISS, což neznamená uctívání legendární hardrockové kapely a malování masek na obličej před tréninkem, ale spíše to, aby obsah tréninkového programu byl jasný a jednoduchý – keep it simple, stupid! V tomto článku tento lyžařský hrdina hovoří o svém vlastním tréninku, týmu Ragde Charge a úrovni dnešní Ski Classics.

End of content

End of content