Aktuální info pro běžkaře: přichází změna počasí a očekávaný nový sníh

Aktuální info pro běžkaře: přichází změna počasí a očekávaný nový sníh

S počátkem nového roku opadly na horách davy lidí, změnilo se počasí a vrací se ta pravá zima s větrem a sněžením. Dnešní dopoledne bylo kvůli přechodu fronty na horách poměrně divoké. Často foukal silný vítr a postupně se od západu přidávalo sněžení. Po několikadenní inverzi se stávaly některé úseky již nesjízdnými. Strojově upravené stopy byly na většině hor přes svátky většinou pravidelně udržovány. Nový sníh a ochlazení jsou předzvěstí dalšího pěkného víkendu s dobrými podmínkami na běžky.

Vliv alkoholu na vytrvalostní sportovce

Vliv alkoholu na vytrvalostní sportovce

Mnoho vytrvalostních sportovců si možná po běhu nebo po večerní sauně dá pivo. Minulou zimu se hodně mluvilo o konzumaci alkoholu americké lyžařky Sophie Lauklové, která v jednom rozhovoru řekla, že „paří“ téměř každý víkend. Je tedy obecně možné, aby tvrdě trénující lyžař nebo vytrvalostní sportovec konzumoval alkohol, a jak to ovlivňuje výkonnost a regeneraci sportovce? Tento článek přináší stručný přehled o vlivu alkoholu ve sportu.

Kdo vyhraje Tour de Ski?

Kdo vyhraje Tour de Ski?

Tour de Ski odstartuje v sobotu 28. prosince skatovým sprintem v Toblachu. O devět dní a sedm etap později bude v neděli 5. ledna na vrcholu závěrečného stoupání ve Val di Fiemme vyhlášen vítěz.

Aktuální info pro běžkaře: na horách slunce, sníh a upravené stopy

Aktuální info pro běžkaře: na horách slunce, sníh a upravené stopy

O vánočních svátcích a ještě několik následujících dnů bude na horách krásné slunečné počasí, rána jsou mrazivá, přes den se otepluje a teploty šplhají nad bod mrazu. V noci však sníh opět přimrzne. Nový sníh je zatím v nedohlednu, upravené stopy většinou drží, pokud je nezničí davy pěších turistů, které se teď, koncem roku, vydaly na hory ještě ve větším množství, než jindy.

End of content

End of content