BALÍČEK ZAHRNUJE
================
– ubytování v pokojích kategorie Lux nebo Standard
– stravování formou polopenze po celou dobu pobytu
– přednáška a praktické ukázky Víta Fouska (osobní servisman Lukáše Bauera)
– správný výběr a mazání běžeckých lyží
– beseda s Martinem Jakšem (bronzový medailista ZOH Vancouver 2010), možnost společné vyjížďky na kolečkových lyžích nebo bruslích
– ukázky balančních a posilovacích cvičení v přípravě běžce na lyžích
– společná vyjížďka na horských kolech po vrcholcích Beskyd
– pitný režim po dobu cvičení
– neomezený vstup do vnitřního vyhřívaného bazénu s masážním chrličem
– neomezený vstup do posilovny
– 2x vstup do saunového světa
– Kneippův masážní chodník
– ZDARMA správné změření mazací komory na Vašich běžkách pro klasický způsob běhu

DOPORUČUJEME MÍT SEBOU
======================
– kolečkové lyže nebo brusle
– běžecké boty, běžecké hole (hroty na asfalt)
– horské kolo a cyklistickou přilbu
– běžecké lyže pro klasický způsob běhu, v případě, že si nejste 100% jisti správnou polohou Vaší mazací komory (což je klíč ke správné technice jízdy)
– sportovní vybavení na všechny možné i nemožné sportovní aktivity

——————-

Součástí Wellness Nordic víkendu je i „workshop na správný výběr a mazání běžeckých lyží“:https://bezky.net/clanek/290-workshop-na-spravny-vyber-a-mazani-bezeckych-lyzi.
========================================================================================

——————-

NAVÍC VÁM MŮŽEME DOPORUČIT VYUŽÍT TYTO DALŠÍ PROCEDURY
======================================================
– masáž lávovými kameny, která odplavuje škodlivé látky, posiluje imunitní systém
a omezuje stres
– kouzelnou truhlici – napodobuje jednu z Ájurvédských procedur vedoucích k odstranění
toxinů z lidského těla, odstraňuje nadměrné svalové napětí
– a další procedury wellness centra

CENOVÉ PODMÍNKY
===============
Pokoj LUX – 2990 Kč / Pokoj Standard – 2790 Kč
———————————————–
Uvedené ceny zahrnují DPH a veškeré zákonné poplatky, dále parkování u Hotelu Duo po celou dobu pobytu, připojení k internetu přes WiFi, vstup do vnitřního vyhřívaného bazénu, sauny a využití fitness centra.

PŘIHLÁŠKY NA WEBU HOTELU DUO
============================
www.hotel-duo.cz
================